减杆很简单！方向才是关键，做对这3件事就够了
1970/01/01 08:00:00
大部分高尔夫球友都会认为降低杆数是一件很困难的事情，其实不然，只是没有找到有效的解决方法罢了。而导致杆数居高不下的原因，也不是很多人以为的打得不远，更多的还是击球方向不够稳定。
关于击球方向，可能大家会陷入一个误区，那就是打出直球，这种看法很片面。事实上，只要能稳定自己的球路，比如一直打小左曲或者小右曲、左直球或者右直球，一样可以交出漂亮的记分卡。
其中的关键在于，你能持续打出相同的击球方向，忽左忽右肯定是不行的。
所以，如果想减杆，稳定击球方向才是最好的选择。否则，不论是开球还是进攻果岭，都有可能让球落入障碍区，这也是大部分球友打不好的最主要原因之一。
而对于稳定击球方向，我认为业余球友只需要做到下面3点就够了。
注意挥杆幅度
或许很多人都没有发现，他们在下场打球时经常会下意识地加大挥杆幅度，这就是导致方向不稳定的根源。
对于这一点，我们首先需要在练习场找到适合自己的上杆幅度，比如上杆至10点钟或者11点钟的位置就很适合大部分球友。
其次，下场打球开始挥杆之前先做几次试挥，确定自己的上杆位置，接下来按照试挥的感觉进行挥杆就可以了，这能有效避免突然加大上杆。
提高挥杆一致性
挥杆过程中身体和手臂不能保持一致性也是影响击球方向一个重要因素。当身体转动太快的时候，杆面就会打开；当手臂挥动太快的时候，则会导致杆面闭合。
如果不能做到一致性，那么下一次挥杆你就不知道是身体快还是手快，甚至快多少，于是就会导致击球左右乱飞。
而想让挥杆保持一致性，那就必须使身体和手臂同步化、形成一个整体，无论是上杆、下杆、收杆都要如此。牢记一点，当双手相对于胸前的位置始终不变的时候，你就做到了。
保持挥杆完整性
还有一个导致击球方向不稳定的原因，就是挥杆动作不够完整。很多人在触球过后，就不管后续的动作了，比如直接起身或者立刻将球杆背向身后，这些都会影响击球方向。
尽管已经击球结束，我们仍然要继续旋转身体，同时双手要带动球杆向目标方向挥动，并让左侧的动作与右侧形成对称。要知道，收杆是一个自然反应的动作，而不是刻意制造的动作。
所以，任何时候我们都需要把动作做完整，因为只有完整了，动作才会连贯。
最后给大家一个建议，在挥杆之前要确保你瞄准的方向正是你要打的方向。很多时候，打不准的原因只是单纯的没有瞄准，这是不少业余球友都会犯的低级错误之一。
图片来源：网络
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打高尔夫，要养成这10个习惯，每个人都应该做到
为什么你打不远？千万别忽略了这个重要因素，它是打远的关键
击球右曲？经常啃地？可能是上杆平面太过陡峭，原因有5个
做好这两点，能让杆头速度更快，击球更远
学会向下击球，是打好铁杆的关键，你得做到这5个动作
想扎实触球，这个动作最关键，很多人球友都不知道如何练
挥杆到底该用多大的力量？看完这4点，你还敢全力挥杆吗？
上杆要充分转肩，但千万别过度，这3个错误很多人都中招了
小幅度大作用！想练好全挥杆，你应该多练四分之一挥杆
只需做好这一点，就能轻松提升杆头速度
关于击球方向，可能大家会陷入一个误区，那就是打出直球，这种看法很片面。事实上，只要能稳定自己的球路，比如一直打小左曲或者小右曲、左直球或者右直球，一样可以交出漂亮的记分卡。
其中的关键在于，你能持续打出相同的击球方向，忽左忽右肯定是不行的。
所以，如果想减杆，稳定击球方向才是最好的选择。否则，不论是开球还是进攻果岭，都有可能让球落入障碍区，这也是大部分球友打不好的最主要原因之一。
而对于稳定击球方向，我认为业余球友只需要做到下面3点就够了。
注意挥杆幅度
或许很多人都没有发现，他们在下场打球时经常会下意识地加大挥杆幅度，这就是导致方向不稳定的根源。
对于这一点，我们首先需要在练习场找到适合自己的上杆幅度，比如上杆至10点钟或者11点钟的位置就很适合大部分球友。
其次，下场打球开始挥杆之前先做几次试挥，确定自己的上杆位置，接下来按照试挥的感觉进行挥杆就可以了，这能有效避免突然加大上杆。
提高挥杆一致性
挥杆过程中身体和手臂不能保持一致性也是影响击球方向一个重要因素。当身体转动太快的时候，杆面就会打开；当手臂挥动太快的时候，则会导致杆面闭合。
如果不能做到一致性，那么下一次挥杆你就不知道是身体快还是手快，甚至快多少，于是就会导致击球左右乱飞。
而想让挥杆保持一致性，那就必须使身体和手臂同步化、形成一个整体，无论是上杆、下杆、收杆都要如此。牢记一点，当双手相对于胸前的位置始终不变的时候，你就做到了。
保持挥杆完整性
还有一个导致击球方向不稳定的原因，就是挥杆动作不够完整。很多人在触球过后，就不管后续的动作了，比如直接起身或者立刻将球杆背向身后，这些都会影响击球方向。
尽管已经击球结束，我们仍然要继续旋转身体，同时双手要带动球杆向目标方向挥动，并让左侧的动作与右侧形成对称。要知道，收杆是一个自然反应的动作，而不是刻意制造的动作。
所以，任何时候我们都需要把动作做完整，因为只有完整了，动作才会连贯。
最后给大家一个建议，在挥杆之前要确保你瞄准的方向正是你要打的方向。很多时候，打不准的原因只是单纯的没有瞄准，这是不少业余球友都会犯的低级错误之一。
图片来源：网络
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