让目标形象化
2020/02/08 00:00:00
“锁定目标，挥杆之前在头脑里留下关于目标的清晰图像。”
外野手
约翰·斯莫尔兹
勇士队、红袜队、红雀队
大联盟赛季：21
职业生涯技术统计：213次获胜，154次挽救，3084次三振，3.33ERA
全明星队：8
差点：0
高尔夫故事：“我在认真考虑参加冠军巡回赛(ChampionTour)。这显然是一个巨大的挑战，但我并不害怕面对。”
错误
在投球区土墩和高尔夫球场上最大的挑战之一就是正确的瞄准。我们都曾有过做出稳固的击球却偏离目标的经历，因为我们的瞄准出现了问题而这通常可以归因于不够专注。
纠正方法
投球时，我总是先专注地观察目标，再做卷绕动作。我建议你在击球前准备程序中也这样做。站位前锁定目标启动上杆前再次锁定目标。头脑里清晰地保存着目标的形象，你就能够降低杆数。
专注于目标，在击球过程中清晰地记着目标的样子
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全明星队：8
差点：0
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错误
在投球区土墩和高尔夫球场上最大的挑战之一就是正确的瞄准。我们都曾有过做出稳固的击球却偏离目标的经历，因为我们的瞄准出现了问题而这通常可以归因于不够专注。
纠正方法
投球时，我总是先专注地观察目标，再做卷绕动作。我建议你在击球前准备程序中也这样做。站位前锁定目标启动上杆前再次锁定目标。头脑里清晰地保存着目标的形象，你就能够降低杆数。
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