把握触球瞬间
2019/10/31 00:00:00
摘要 击球效果取决于触球瞬间的状态
如果你符合以下条件，请阅读本文：
1 经常打出右曲球
2 收杆动作十分难看
问题
你经常把大部分注意力集中到准备站位和上杆动作上，但是对于击球瞬间和之后的收杆动作却一无所知。
解决方法
尝试用五成力量击打挥 练习袋(impact bag)注意击打瞬间右膝向左旋转这一过程，并感觉自身70%的重心落在左边。注意，此时你的左臂和球杆应处于一条直线上，并且左手背指向目标方向。业余球员的普遍问题是在击球瞬间，左手背指向天空，它导致了右曲球。反复击打挥杆练习袋抓住击球瞬间的感觉，然后把包换成球看看产生了什么。
下一步你要了解如何从击球瞬间进而送杆。右手扶在左臂上在身体转向目标方向的过程中，始终保持右手的位置。感受左臂与身体的联系。这项练习可以加强手臂与身体的一致性，直到你找到属于自己的挥杆
■击球沙袋与镜子和DV一样，是国外最常用的 练习辅助器材，你可以在网上订购，也可以用旧轮胎或沙发代替。
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