高尔夫对于很多球手来说，在整轮比赛中，推杆次数几乎占到球手总杆数的一半。因此，我们应该在推杆上多花心思。 推杆中这些容易犯的错误，或许你就有。
推杆杆身是否被你忽略掉

只有适合你自己的兵器拿在手里才可以发挥出最大的效果来。 有时间可以找一位球具订制师与组装师交流，找到合适自己的推杆。
你的推杆用力是否刚刚好
跟全挥杆一样，大多数推杆都会有用力不当的时候。


1、  目光不能越过球和目标线
2、腕部动作呈被动状态，头部保持静止。
3、  确保挥杆节奏刘畅平稳，适当加速。
握杆的错觉
在平时练习推杆时要多观察球是如何滚过球洞的，让你知道下一杆应该怎样推。 握杆不要太紧，下半身保持静止，避免上半身的转动。记住推杆动作的幅度将决定你希望球滚动的距离。
判读果岭的失误


很多球手对判读果岭的练习是不够的。 从地势较低处仔细阅读果岭，判断推击是上坡还是下坡。还要技巧和同时运用更好的找到洞口和击球路线。 让主掌的那只手控球


主掌推杆的手有着另外特别的使命。如果你是惯用右手的人，你显然会对用右手较左手感觉更好。


所以，你需要特别为那只手注入应有的速度，以防它在你的推杆击球上扮演改变速度的角色。
记住，是你的手来引导，而杆面是跟着你的手行进。
控制推击距离
控制球的滚动速度。距离控制在大脑中是如何实现的?


首先，球手“意欲”接近一个外在世界中特定的空间或目标;


第二，球手的身体启动动作，运用肢体的恰当力度接近目标。
上杆要笔直？


你可能听说过：推杆上杆时要直，击球、送杆也要直直的。


其实弧形的上杆线路击球，才是正确的选择。


推杆杆头在上杆时，以目标方向为基准稍微往内一些(贴近身体)。这就是弧形的上杆线路击球。

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