如何巧用球TEE练习推杆
2016/04/17 00:00:00
你还记得上一次拿下30码长推时的爽快心情吗？你还记得最近一次四推时的懊丧表情吗？推杆就是这样，一推天堂一推地狱刺激着你的神经。无论你是否总结过成功与失败的原因，甚至你从来只凭手感和心情，推杆的状况总会让你觉得自己还有提升球技的空间。的确，这件看似保持下肢稳定，上肢固定，仅摆动肩膀的动作对于大多数人来说太过容易，容易得即使发生错误也显得莫名奇妙。
熟记以下常见的错误，并归纳出很多有益于提高球技的建议。也许你不能像职业球手一样，整天泡在练习果岭上，让动作协调一致并建立起强大的自信，但是通过阅读下面的文字，你也能对推杆产生新的领悟，进而提高你的推杆水平。
加速
触球中而不是触球后加速，才能精确控制推击速度
问题
你可能经常听到或者在杂志上看到教练说：要让推杆加速通过触球过程。这是一个很好的口诀，但是很多球手曲解了这种方法——上杆幅度小，顺势动作大。这种失误会导致很多问题，其中最严重的就是在触球时减速。
状况
这听上去很奇怪，不是吗？但是，很多球手在试图加速时，杆面已经触到球了，加速得太晚导致难以控制距离，使球流畅地滚动。
方法
用两个球Tee制造一个球门，其宽度应足以让球通过，但不足以让杆头通过。将一个球放在球门里，使球的四分之三处于球门后方。做出正常站位然后推击，你可能会发现，自己还没来得及做出足够的推击力量，杆头就被球门挡住了。这就是我所说的加速得太晚了（触球后才加速），反复练习，直到你能实现稳固触球为止。
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