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《中国好挥杆》之教练点评!

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2014/10/31 00:00:00


《中国好挥杆》第一期和大家见面啦!为帮助各位球友提升球技,如歌会定期从全国球友们上传的挥杆视频中选取1个男子视频和1个女子视频,还会请资深教练点评分析哦!看看这期有没有你?
《中国好挥杆》之女子球手:







教练点评:姿势非常优美,柔韧性很好,胯部旋转的非常充分。挥杆节奏很好,通过腰部的旋转充分释放力量,整个过程漂亮流畅,赏心悦目。
问题:上杆平面稍扁平,下杆时杆面角度保持不佳,这种情况下,一旦身体转体不好的话,很容易出现左曲球。
建议:
1、为了更好的控制球的方向,上杆立腕时左手背尽量不朝天,立腕时尽量让杆身在右肩的肩线以内,上杆顶点不要超过地面平行线;
2、下杆时,双肩尽量放松,这样就不会出现头部跟着肩部向左旋转的问题。把握以上两点您的挥杆又离职业进了一步。


以下是这位球手的击球统计数据:





《中国好挥杆》之男子球手:







教练点评:在挥杆击球时的瞬间,身体一致性保持的很好。很好的力量,保证了杆头速度,从而能取得理想的距离。观看此挥杆很有力量挥洒的享受。
问题:
1、上杆杆面到达顶点时,杆面指向天空,说明上杆是左臂用力过多,这样的话上杆过程中杆面容易变形;
2、下杆送杆时,重心没有完全移动到左边,所以击球的时候身体力量会向上走,导致脚部会有“跳”的动作,距离效果也会受到影响。
建议:
1、建议上杆时找到自己左臂的放松点,经过几次练习就可以解决杆面指向天空的问题;
2、重心问题解决办法:建议多练习3/4的挥杆,击球送杆时重心尽量在左脚80%。通过一段时间的练习之后,对自己帮助最大的就是击球距离的提升的同时能够打出一些控制球;
        3、注意保留身体原来最好的一致性,相信球技会有大幅度提升。


以下是这位球手的击球统计数据:




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