当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放                      In  My  Life音乐：John  Lennon                                               
                  





高球运动是项没有止境的运动，它诱导人不断地追求更好，使人养成勇往直前、精益求精的习惯。很多人为了把球打得更好，不断地练习击球和琢磨细节，以期让自己的技术达到完美。希望本期高球课堂能对热爱高球的您有所帮助。





技巧21  正确使用球杆
如果想要将球打高，很多人会选择击球的底部，其实这是不正确的处理方式。要知道每一支球杆设置不同的杆头角都是有原因的，专业的高尔夫球手会将不同杆的优势完全发挥出来。合适的杆头角可以让你更好的控制高度、距离和方向，而不必刻意去改变挥杆的动作。


技巧22  保持头部不动
推杆时保持头部不动，对推杆的一致性和准确性都至关重要。因为将球推出后，头部的运动会带动双肩的失衡，且会使球杆横切在球上，这对于控制力量和方向都很有影响。球手可以试着闭上眼睛来进行练习，相信结果会让人感到惊讶。


技巧23  借球梯来练习
通常情况下，稳定而强有力的挥杆都有个共同点，那就是在击球后会有一个伸展。那么如何达到此目的呢？其实练习方法很简单，就是在球前8英寸的地方插一个球梯，在挥杆击球时不仅要将球击出，还必须要将那个球梯击倒。





技巧24  巩固挥杆基础
身体的平衡和流畅的速度是平稳挥杆的基础。就像建房子需要有个坚实稳固的地基一样，平稳的挥杆也同样需要坚固的基础。那么如何巩固挥杆的基础呢？你可以试着两脚并拢（大概相隔6英寸）后再挥杆击球，这就会强制你保持身体的平稳、节奏和速度，而当你回到常规站姿时，你会感觉对身体的控制会有所加强。


技巧25  控制身体转动
想要将球打得更远，就得减少臀部的转动，同时加大肩部的转动。想要做到这一点很简单，后挥杆时左膝不要转向右边，在整个挥杆过程右膝保持固定。而在挥杆顶点，肩头是在球的后面的。这么做的目的。是要保证良好的体重转移和更大的挥杆弧度。


重要的话最后说打高尔夫是个技术活，并没有想象的那么简单。不信的话，就去体验感受下吧，反正也是免费的噢。戳左下角“阅读原文”报名即可免费体验！








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