高尔夫运动好处多,0元即可体验!
很多人以为高尔夫只是项舒缓悠闲的运动,对锻炼身体并没有很大的帮助,殊不知这种认识是有误差的。实际上,高尔夫运动不仅适应人群广泛,上至80岁爷爷,下至3岁宝宝,都可以参与这项运动,而且,经常参与这项运动的好处还不少。
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提高儿童记忆力
高尔夫球场一般都在近郊,那里的空气质量好氧气含量高,小朋友们在打球时,大脑也能充分的有氧呼吸,这对提高记忆力有很大的帮助。小朋友经常运动也能提高自信心,还能在高尔夫球场交到一些好朋友。
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增强男性“性趣”
中年男性更适合进行像高尔夫这样的平缓性运动,这对提高男士性趣及性生活质量大有裨益。因为在打高尔夫球的过程中,人体会释放内啡肽物质,这种物质能增加性欲。性爱的主要着力点在腰、背及手臂,而这些部位正好是高尔夫运动主要锻炼的部位。
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助女性瘦身塑形
了解高尔夫运动的人都知道,高尔夫击球动作是通过腰部发力带动上肢将球击出的全身整体性运动。经常进行高尔夫运动可以消除腰腹部赘肉,增加腰肌和腹肌;击球时运用到上肢的力量,这对锻炼胸肌和上肢肌肉都有帮助。
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放松身心,提振信心
对工作缠身的商务人士来说,高尔夫运动的作用不只是锻炼身体,而且还能使疲惫的身心得到放松,运动带来的成就感和快感有助于提振消沉的情绪和溃散的信心,能够激励自己勇于克服困难。
“0元体验”特惠活动
为让更多人享受高尔夫球带来的愉悦和益处
蓝茵高尔夫特推出“0元体验高尔夫”活动
1、场地为高档练习场;
2、专业教练现场指导;
3、体验球数不设限制;
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