冬日打球小百科
1.首先是要看天气,最好选择有阳光风力不大的时候去打球,否则在寒风中很容易感冒。
2.在打球前最好用超过一刻钟的时间作准备活动,让身体充分预热,各个部位活动开,避免运动中受伤害。保持手和握把干爽,手和握把在湿润的时候不打好球,尽量保持他们干燥,其他任何地方都可以被淋湿,但是请务必准备毛巾,随时擦拭和包裹你的手掌和握把。
3.打球过程中注意增减衣服,在击球的时候可把厚衣服脱掉,但在击完球后最好立即穿好。雨衣能够让你抵挡雨水,保持身体的温度,有了这些东西,让你不觉得在后九洞的时候就已经成为落汤鸡。
4.由于衣服的原因会影响你的转身和挥杆幅度,所你的击球距离也许会相应减少,所选择球杆的时候最好比平时小一号。击球使用的力量越大,那么球体产生的旋转就越多。旋转越多,那么风对击球的影响越大。同时,在风中,百分之百的全挥杆,绝不是最佳的选择。更小的挥杆幅度,能够让你的球打的更低,产生的倒旋越小,球受到风的影响就会越小。小幅度挥杆,能带来更扎实的触球,也能避免你在湿地中滑倒。
5.更宽的站位帮助球手获得更加稳固的姿势,欧洲人常在风大的条件下打球。我们应该汲取这方面的经验。加宽你的站位,这可以降低你的重心并帮助你获得稳固站姿。同时,冬天的场地草会比较稀薄,地面很硬,在挥杆的时候千万不要用力过猛,否则击球不当会给手臂带来伤害。
6.冬天的果岭很难停住球,在攻果岭的那一杆千万要小心,可采取一些保守的策略。湿润状态下的球场,往往与干燥天气下的球场有很大不同。球道和果岭会变得软,球的滚动距离更少,沙坑会变得越来越厚,长草会变得更难,击球距离也会变短。攻果岭的时候,你必须将球打得更低一些,多运用那种切滚球。
7.如果可能,室内练习场也是冬季很好的选择,尤其是对那些初学者和该动作的朋友。
<hr>高尔夫这项游戏的好处就在于真正的让你“与天斗与地斗”。即便在雪地中打球,也将收获一番别样的风度:
风度1:
球会不会向雪球一样越滚越大?
疑问2:
在近乎极端的环境下,征服它,是怎样一种体验?
风度3:
比起一年三季的绿色,冬日的冷峻更是大自然赠予的珍贵礼物!
<hr>
2.在打球前最好用超过一刻钟的时间作准备活动,让身体充分预热,各个部位活动开,避免运动中受伤害。保持手和握把干爽,手和握把在湿润的时候不打好球,尽量保持他们干燥,其他任何地方都可以被淋湿,但是请务必准备毛巾,随时擦拭和包裹你的手掌和握把。
3.打球过程中注意增减衣服,在击球的时候可把厚衣服脱掉,但在击完球后最好立即穿好。雨衣能够让你抵挡雨水,保持身体的温度,有了这些东西,让你不觉得在后九洞的时候就已经成为落汤鸡。
4.由于衣服的原因会影响你的转身和挥杆幅度,所你的击球距离也许会相应减少,所选择球杆的时候最好比平时小一号。击球使用的力量越大,那么球体产生的旋转就越多。旋转越多,那么风对击球的影响越大。同时,在风中,百分之百的全挥杆,绝不是最佳的选择。更小的挥杆幅度,能够让你的球打的更低,产生的倒旋越小,球受到风的影响就会越小。小幅度挥杆,能带来更扎实的触球,也能避免你在湿地中滑倒。
5.更宽的站位帮助球手获得更加稳固的姿势,欧洲人常在风大的条件下打球。我们应该汲取这方面的经验。加宽你的站位,这可以降低你的重心并帮助你获得稳固站姿。同时,冬天的场地草会比较稀薄,地面很硬,在挥杆的时候千万不要用力过猛,否则击球不当会给手臂带来伤害。
6.冬天的果岭很难停住球,在攻果岭的那一杆千万要小心,可采取一些保守的策略。湿润状态下的球场,往往与干燥天气下的球场有很大不同。球道和果岭会变得软,球的滚动距离更少,沙坑会变得越来越厚,长草会变得更难,击球距离也会变短。攻果岭的时候,你必须将球打得更低一些,多运用那种切滚球。
7.如果可能,室内练习场也是冬季很好的选择,尤其是对那些初学者和该动作的朋友。
<hr>高尔夫这项游戏的好处就在于真正的让你“与天斗与地斗”。即便在雪地中打球,也将收获一番别样的风度:
风度1:
球会不会向雪球一样越滚越大?
疑问2:
在近乎极端的环境下,征服它,是怎样一种体验?
风度3:
比起一年三季的绿色,冬日的冷峻更是大自然赠予的珍贵礼物!
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