大易哥流畅挥杆的秘诀
提起轻松、流畅的挥杆,您会想起哪位球手?相信许多球友都会第一时间想到“大易哥(The Big Easy)”厄尼·埃尔斯。这位身高超过1米9的大个子球手,挥杆似乎一点儿也不费劲,这当中除了体格优势之外,还有什么秘诀呢?
埃尔斯的挥杆有一个很明显的优势,那就是上杆幅度非常大。从视频中可以看到,在上杆顶点时,他的肩膀呈完美的90度;上杆时,他的左膝和左胯会向右侧移动,让他做出更完整的转身。
另外有一点分析中没有提及,但却是埃尔斯挥杆的一大特色:从起杆开始,他的手腕就慢慢上翘;到上杆半程时,杆身和手臂已形成垂直;之后手腕一直牵引球杆,将这个“L”型保持到下杆半程;直至在即将触球的瞬间才释放手腕,增加挥杆的力度。
埃尔斯在上杆和送杆过程中都很好地保持着脊椎角度,头部非常稳定,肩膀一直保持与脊椎垂直,送杆的倾斜平面与上杆时完全契合,因此他的挥杆非常稳定。
力量方面,送杆时埃尔斯的左胯部迅速上挺并转向目标方向,而这时候他的身体并未完全打开,从而增加了扭卷力,使击球距离更远。
<hr>大易哥至今在职业高坛已经征战二十多年了,挥杆并没有怎么改变,可谓经得起时间的考验。所以说,挥杆不能用蛮力,减少无用功,把力气花在点子上才能做到稳定持久,事半功倍。
埃尔斯的挥杆有一个很明显的优势,那就是上杆幅度非常大。从视频中可以看到,在上杆顶点时,他的肩膀呈完美的90度;上杆时,他的左膝和左胯会向右侧移动,让他做出更完整的转身。
另外有一点分析中没有提及,但却是埃尔斯挥杆的一大特色:从起杆开始,他的手腕就慢慢上翘;到上杆半程时,杆身和手臂已形成垂直;之后手腕一直牵引球杆,将这个“L”型保持到下杆半程;直至在即将触球的瞬间才释放手腕,增加挥杆的力度。
埃尔斯在上杆和送杆过程中都很好地保持着脊椎角度,头部非常稳定,肩膀一直保持与脊椎垂直,送杆的倾斜平面与上杆时完全契合,因此他的挥杆非常稳定。
力量方面,送杆时埃尔斯的左胯部迅速上挺并转向目标方向,而这时候他的身体并未完全打开,从而增加了扭卷力,使击球距离更远。
<hr>大易哥至今在职业高坛已经征战二十多年了,挥杆并没有怎么改变,可谓经得起时间的考验。所以说,挥杆不能用蛮力,减少无用功,把力气花在点子上才能做到稳定持久,事半功倍。