【利百特◆观点】学高尔夫非一日之寒
2014/11/11 00:00:00
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先来看看这些数据One of the first questions most golf coaches will get asked from new students is; “How long is it going to take until I am proficient at this game?” That simple question has been the subject of many years of research from leading minds in the industry of motor skill development. Many experts believe that it takes a minimum of 10 years and at least 10,000 hours of training for an athlete to reach elite levels.
The 10-year rule has been shown to also apply to the development of expertise in other domains including music, swimming, distance running, tennis and soccer. Unfortunately, most data suggest that golf is a 20-year developmental sport, not 10 years. Research by the PGA of GB came up with an average of 21.5 years to become a winner on the PGA or European Tour.
很多初学者通常会问自己的教练这样一个问题：要学多久才能打得好？这一看简单的问题已经被运动技能发展领域的专家研究了许多年。很多专家得出的结论是：一个运动员要达到专业的运动水平，至少要花10年，约1万个小时的时间。
10年“出道”这一规则可以应用在很多领域，比如音乐、游泳、长跑、网球和足球。可让人大跌眼镜的事实是，多数的数据显示高尔夫是一项以20年计的运动项目，而非10年。英国PGA提出，要成为PGA或欧巡赛的冠军，平均需要花21.5年的时间。
回到开篇的那个问题：要学多久才能打得好？对那些想成为职业球手的人来说，成就职业并非一日之寒。一个球手到底需要具备何等素质才能走上职业高尔夫的道路呢？利百特高尔夫学院德士堡分院教学总监Mark Lavery(马克.莱弗里)和厦门高登威分院教学总监Carl Brooking(卡尔.布鲁金)分别谈了谈自己的看法。
Mark Lavery(马克.莱弗里)：
每个人心理和身体的成熟有早有晚。如果一个球手已经打得很好，体能水平相当不错，对自己的思想和情绪都能有良好的控制，那么他就可以站在一个新的起点，开始新的目标。当然，如果要成为职业球手，必须要有理性合理的组织管理能力，自律能力，和足够的耐心和必胜的决心。
其实，职业高尔夫比赛中球手的失败率并不高，因为在这里很少人单靠“天分”取胜。每个人的成就都源自每天勤奋刻苦的练习和一丝不苟的备战。也只有这样，才有机会从业余赛场迈向职业赛场。每个职业球手都打得很出色，每个人都会给自己设定更高的标准，不断地让自己进步。在这里，每一份收获都是背后无数辛勤的付出。
但是，过早的专注于单一的运动项目，有可能会出现一些负面的影响。如今，就有一些职业球手坦言说他们已经迷失了方向，失去了这项运动曾带给他们的那种简单的快乐。有些球手甚至想不出自己何时何地是在做着与高尔夫无关的事情。更有甚者，由于长期持续地专注于这项运动，对高尔夫已经产生了憎恨之意。
一个高水平的业余球手在转职业后，通常是处于中低水平。一个能在业余赛中打出4轮标准杆左右成绩的球手在职业赛中是赢不了奖金的。职业球手需要具备很多素质，需要花比其他球手更多的时间和精力。在成为一个职业球手之前，要问问自己：你愿意用接下来10到20年的时间来坚持你现在的选择吗？练球是长期的功课，这可能要占去你每星期6天和每天5个小时的时间，每个星期都要打个54洞到72洞，你能坚持吗？。只有坚持，才有可能胜利。
Carl Brookings（卡尔.布鲁金）：
要在这项运动中获得好成绩，一定要有充足的自信、不懈的毅力、明确的目标。对于那些在比赛的球手，或者是职业球手，则更需要有对未来合理的计划，必须热爱这项运动对自身所带来挑战，积极面对媒体带来的种种挑战。同时，还要学会理解、尊重这一游戏的规则、其他球员、球具，当然还包括自己。
那些驰骋于赛场的职业球手，都具备充足的自信，知道如何将负面的情绪转变为积极的心态，或者把它们扔进思想的垃圾桶。另外，无畏的勇气、正面积极的思想（赛前的准备、赛后的调整、球场策略等）、丰富的想象力、坚定的毅力、对这项运动的热爱和无止境的求知欲等，这些品质都是不可或缺的。
这些品质适用于任何人，特别是对青少年球手。当今会有很多家长纠结于孩子打比赛的结果。其实作为家长，应该更多地鼓励自己的孩子，培养他们在任何情况下都要学会保持乐观的心态。可能今天心情不好，或者这一轮比赛打得很差，但如何学会从中找到积极乐观的一面是这些孩子最需要得到的心理教育。
结语做任何事情都不可能轻易获得成功，或是快速达到自己理想的境界，高尔夫亦是如此。所以不要再问“要学多久才能打得好？”这类问题了。正所谓“难者不会，会者不难“，只要肯用心、肯洒汗水，你就能走得与梦想更进一步！
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先来看看这些数据One of the first questions most golf coaches will get asked from new students is; “How long is it going to take until I am proficient at this game?” That simple question has been the subject of many years of research from leading minds in the industry of motor skill development. Many experts believe that it takes a minimum of 10 years and at least 10,000 hours of training for an athlete to reach elite levels.
The 10-year rule has been shown to also apply to the development of expertise in other domains including music, swimming, distance running, tennis and soccer. Unfortunately, most data suggest that golf is a 20-year developmental sport, not 10 years. Research by the PGA of GB came up with an average of 21.5 years to become a winner on the PGA or European Tour.
很多初学者通常会问自己的教练这样一个问题：要学多久才能打得好？这一看简单的问题已经被运动技能发展领域的专家研究了许多年。很多专家得出的结论是：一个运动员要达到专业的运动水平，至少要花10年，约1万个小时的时间。
10年“出道”这一规则可以应用在很多领域，比如音乐、游泳、长跑、网球和足球。可让人大跌眼镜的事实是，多数的数据显示高尔夫是一项以20年计的运动项目，而非10年。英国PGA提出，要成为PGA或欧巡赛的冠军，平均需要花21.5年的时间。
回到开篇的那个问题：要学多久才能打得好？对那些想成为职业球手的人来说，成就职业并非一日之寒。一个球手到底需要具备何等素质才能走上职业高尔夫的道路呢？利百特高尔夫学院德士堡分院教学总监Mark Lavery(马克.莱弗里)和厦门高登威分院教学总监Carl Brooking(卡尔.布鲁金)分别谈了谈自己的看法。
Mark Lavery(马克.莱弗里)：
每个人心理和身体的成熟有早有晚。如果一个球手已经打得很好，体能水平相当不错，对自己的思想和情绪都能有良好的控制，那么他就可以站在一个新的起点，开始新的目标。当然，如果要成为职业球手，必须要有理性合理的组织管理能力，自律能力，和足够的耐心和必胜的决心。
其实，职业高尔夫比赛中球手的失败率并不高，因为在这里很少人单靠“天分”取胜。每个人的成就都源自每天勤奋刻苦的练习和一丝不苟的备战。也只有这样，才有机会从业余赛场迈向职业赛场。每个职业球手都打得很出色，每个人都会给自己设定更高的标准，不断地让自己进步。在这里，每一份收获都是背后无数辛勤的付出。
但是，过早的专注于单一的运动项目，有可能会出现一些负面的影响。如今，就有一些职业球手坦言说他们已经迷失了方向，失去了这项运动曾带给他们的那种简单的快乐。有些球手甚至想不出自己何时何地是在做着与高尔夫无关的事情。更有甚者，由于长期持续地专注于这项运动，对高尔夫已经产生了憎恨之意。
一个高水平的业余球手在转职业后，通常是处于中低水平。一个能在业余赛中打出4轮标准杆左右成绩的球手在职业赛中是赢不了奖金的。职业球手需要具备很多素质，需要花比其他球手更多的时间和精力。在成为一个职业球手之前，要问问自己：你愿意用接下来10到20年的时间来坚持你现在的选择吗？练球是长期的功课，这可能要占去你每星期6天和每天5个小时的时间，每个星期都要打个54洞到72洞，你能坚持吗？。只有坚持，才有可能胜利。
Carl Brookings（卡尔.布鲁金）：
要在这项运动中获得好成绩，一定要有充足的自信、不懈的毅力、明确的目标。对于那些在比赛的球手，或者是职业球手，则更需要有对未来合理的计划，必须热爱这项运动对自身所带来挑战，积极面对媒体带来的种种挑战。同时，还要学会理解、尊重这一游戏的规则、其他球员、球具，当然还包括自己。
那些驰骋于赛场的职业球手，都具备充足的自信，知道如何将负面的情绪转变为积极的心态，或者把它们扔进思想的垃圾桶。另外，无畏的勇气、正面积极的思想（赛前的准备、赛后的调整、球场策略等）、丰富的想象力、坚定的毅力、对这项运动的热爱和无止境的求知欲等，这些品质都是不可或缺的。
这些品质适用于任何人，特别是对青少年球手。当今会有很多家长纠结于孩子打比赛的结果。其实作为家长，应该更多地鼓励自己的孩子，培养他们在任何情况下都要学会保持乐观的心态。可能今天心情不好，或者这一轮比赛打得很差，但如何学会从中找到积极乐观的一面是这些孩子最需要得到的心理教育。
结语做任何事情都不可能轻易获得成功，或是快速达到自己理想的境界，高尔夫亦是如此。所以不要再问“要学多久才能打得好？”这类问题了。正所谓“难者不会，会者不难“，只要肯用心、肯洒汗水，你就能走得与梦想更进一步！
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