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如何增强肌肉记忆,打出扎实的球?

白雪照大地
2018/07/17 00:00:00




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想知道是否击球扎实,最直接的反馈就是看打痕,先打到球再打到草的球不一定扎实,但是扎实的球一定是先击球再打草。
看看这个要怎么练习?掌握好重心,在击球时将重心和惯性送出去。简单又易学的操作来一波~
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先击球再打出草痕实际上就是在击球时重心和惯性往目标方向送,既然在上面我们已经了解了练习方法,那接下来的要做的就是强化练习来增强肌肉记忆。你的教练是不是经常提醒你空挥练的多,比多打几颗球还有用?这个可以试试。
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