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不容错过!世界第一达斯汀·约翰逊的铁杆大分析!

zouwg
2018/03/08 00:00:00



若要取得低杆数,关键要打好铁杆。
铁杆打得好,它就是一个连接发球台与果岭拉比分的均衡器。
我们来看一下世界第一达斯汀·约翰逊在球道上打铁杆的一些挥杆姿势,帮助你取得更好成绩。






正确的准备动作是要舒服、自然地弯曲双膝,上半身从髋部开始向小球方向倾斜。尽量向前倾斜,直至你的双臂能自然下垂,双肘不需要向胸前挤压。


将身体的重心平衡在双脚上,最后,左臂应该与球杆杆身保持在一条线上。记住,双臂没有一点要去够小球的感觉,让双臂自然地放下来。正确地做到这一点需要右肩稍微降低。






如果上杆至顶点时重心在左腿上,那么你将很难做到正确的触球姿势。
相反,让身体重心随着你的身体转动而转移,那么在上杆至顶点时,你的姿势就是正确的。










用铁杆时,正确的触球动作是这样的:头部在高尔夫球上方,甚至更偏向目标方向,杆身向目标方向倾斜(使用铁杆时,要向下击球),上半身/髋部打开,肩膀从端正到微微打开,60%-70%的身体重心也已经转移至左腿上。


就是这种触球姿势会 打出坚实的击球,并将小球前方的草皮打起。接下来,用一个平衡的收杆动作结束整个挥杆,至此你身体的全部重心都在左腿上。这样练习,你会打得越来越好。






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