大牛在身边|牛人教你如何提高下场成功率(2)
本期大牛在身边栏目为大家解答如何提高下场率这个问题,讲师还是大家耳熟能详的——
社区ID:老刘
常驻场四川成都,差点3,成绩稳定在7字头,低调、谦虚、喜欢琢磨各种打球知识,分享自己的打球心得。
想要提高成功率,就要先分两个方面来讨论:科学勤奋的练习和场下的有效发挥。
上一期咱们已经讲解完科学勤奋的练习的注意要点,想了解的朋友们,可以直接点击这里:如何提高下场成功率(1)~
今天咱们来讲讲如何提高下场成功率(2)之场下有效发挥!
场下的有效发挥秘诀
● 首先制定恰当的策略。策略又分为整体(全场)策略和局部(每洞甚至每杆)策略。具体详细讲解,请点击这里:如何制定下场策略,提高你的成绩~
接着,每打一杆,定要先观察球位,调整站位,结合地势、风向以及期望的落球距离等因素正确选择球杆。
老刘有话说:选杆确定后,不要再担心打大打小,收力加力。高差点的球友们暂时不要去打所谓的“控制球”。脑子犹豫,身体也会犹豫,大多时候会出事。
然后,每次击球,完整执行击球流程:握杆、站姿、球位选择、脑子里过一遍动作要领、瞄准、调整、再瞄准、确认、启动、完成击球、保持收杆姿态直到小球落地停下、评估(好中差)、总结。
老刘有话说:击球前要想好,杆一旦启动,心无杂念,坚决执行。
● 其次是,当球进障碍区,谨慎处理,不要等打完再后悔(可以参考策略,此处不展开讲解~)。
其实心理因素也很重要,保持专注,尽量不要受同组球员成绩的影响(尤其挂着的时候),更不要受打坏一杆或一洞的影响。“完美一击”之后平复心态,避免“鸟后神经病”的发生。
● 最后,球上果岭,不要偷懒,先修球痕(假装自己很有职业范,这是业余爱好者唯一容易学像的职业范,可惜很少有人做),再仔细看线,依赖球童看线也行,但球童摆好线后自己一定理解线路的走势。
老刘有话说:这样有利于控制力量和获得信心,同样的线路在不同的力量推击下呈现不同结果,“到洞力”和“过洞力”对于线的执行差别很大,尤其侧坡线路。
好啦,关于提高成功率啰嗦到此。不过以上提到的都不是重点,你知道,真正的重点是大量的练习和下场实践并不断总结,才有提升。
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下期预告
将为你推荐 “有效的挥杆秘诀”
※以上图文内容均经过老刘审核与授权,云高独家发布。
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