【球技课堂】坚决不瞎练,跟着安秉勋学习挥杆的要领和细节! ...
必须要知道挥杆动作的“要素”、“要领与细节”
只有围绕着这些动作的要素、要领与细节来练习才会更加直接、有效、快速的提升打高尔夫的技术!
不知道要领就等于——瞎练!
跟着韩国小将安秉勋一起来认真的练练!!
1、瞄准:肘部处于髋部内侧,这样有助于使肩部与目标垂直。
2、上杆:将手臂与球杆一起沿目标线往后带,此时身体、肩膀几乎没有动作,大约将双掌带到右大腿前方的位置。杆头处于胸部前方,双臂之间,这样说明杆头处于正确的平面。
3、移重心:重心由右腿内侧,轻移至左腿内侧同时右肩下沈,右肘带到右肋前方,进入“击球准备位置”。杆身与前臂中线处于同一平面,说明杆身是沿着内侧挥动的。
4、下杆:下杆的过程中保持腕部曲腕动作不变,直到进入“击球准备位置”。大约手腕到达腰部之后,才释放手腕使杆头方正的通过击球区,藉以得到最快的杆头速度击球
#详情猛戳视频#
[size=1em]今日精彩内容 [size=1em]云高高尔夫<1>《欢乐颂》:高尔夫,并不是电视剧里龌龊的桥段~
<2>【球技课堂】坚决不瞎练,跟着安秉勋学习挥杆的要领和细节!
<3>【2016慕思杯WAGC(中国)选拔赛·广州站 | 比赛球场】广州风神高尔夫球会
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