【球技课堂】前世界“一哥”伍兹与斯科特的挥杆区别，你更喜欢谁？ ...
2016/03/25 00:00:00
泰格·伍兹与亚当·斯科特都曾是令众多球迷疯狂的世界“一哥”，他们的球技更使得众多球迷争相模仿，今天我们就来看看他们俩球技的区别！
★伍兹说：“在比赛里，我不会花太多时间在练习场或者推杆果岭。当我到达比赛场地时，觉得自己已准备妥当。这也是为何我不像其他球员打那么多比赛的塬因，因为我花了很多时间在家练习，我会在家里做好大部分的准备工作。一旦踏上巡迴赛赛场，我只会试着去找到自己的节奏，做点微调，让自己替明天的比赛做好万全准备。”
★
站位
泰格采用了更偏强势的握杆，加大了躯干前倾幅度。使得胸部更加靠近球以后，他就能够使转肩平面变陡，在上杆时使杆身保持在正确平面上。
上杆
强势握杆限制了前臂的转动，使得上杆时杆面更接近于垂直。在这一点上，伍兹不需要考虑接下来做出什么样的补偿，他只需保持转肩，储存足够的力量。
上杆顶点
在新动作中，泰格的转肩和挥臂完全做到了协调一致。肩部、左臂、左腕和杆身都处于同样的平面上。这是你的挥杆目标。现在，你可以放心大胆地下杆了。
★斯科特说：“在我下场比赛前，我会从较短的球杆开始练起。我会先打十记挖起杆到75码距离，接着十记100码。这能让我在得分范围内锐化距离控制能力。然后我会打十记150码距离，休息几分鐘，接着各打十记175码与210码。最后我会以十记叁铁240码结束铁杆练习，然后换木杆。我会用叁号木杆与开球木杆各打五球。”
★
让你的站位“下沉”以及上杆前半程要慢
斯科特说：“我感觉便于运动的站位，可能会让你感觉不舒服。此外，要做出稳固的开球，你并不需要像棒球击球手一样随时准备好迎击来球，你只需要感觉自然即可。我的3个站位诀窍将会帮你实现目标。”
启动上杆之前，想象一下完美的收杆动作。心里有一幅平衡的收杆动作的画面，你自然能够做出更流畅的上杆，以及更流畅的转换和下杆动作。走近球时，争取复制出这样的试挥动作。这种方法的效果很好。更慢则更佳。
做出“一体式”下杆， 停止上杆以后，再启动下杆且右脚保持平贴地面
让你的肩部、髋部、双臂、双手和杆头同时到达正确的上杆顶点位置。正如你在上杆顶点必须使各个部位同时停止一样，启动下杆时应该使各个部位同时移动。
斯科特说：“当我的挥杆节奏出现问题，我会采用2009年刚开始和保罗·马隆教练合作时学到的一种方法。我会自始至终使右脚保持平贴地面，或者至少在触球过程中使右脚保持平贴地面。这会放慢一点儿挥杆速度，改善挥杆节奏。它还会帮助我使站位时的站姿保持不变，让我在下杆时加快转体速度，从而提高杆头速度。”
#猛戳视频#
[size=1em]今日精彩内容 [size=1em]云高高尔夫<1>她美而不火证明：有了发现美的眼睛不够，还要一颗想当网红的心
<2>【球技课堂】前世界“一哥”伍兹与斯科特的挥杆区别，你更喜欢谁？
<3>【超级教练】云高携手BGGA教头凯文打造最强青训体系
<4>【女神多图】云朵女神全球招募结束，终极美照抢先看！
点击阅读原文进入云高APP社区结识更多球友
★伍兹说：“在比赛里，我不会花太多时间在练习场或者推杆果岭。当我到达比赛场地时，觉得自己已准备妥当。这也是为何我不像其他球员打那么多比赛的塬因，因为我花了很多时间在家练习，我会在家里做好大部分的准备工作。一旦踏上巡迴赛赛场，我只会试着去找到自己的节奏，做点微调，让自己替明天的比赛做好万全准备。”
★
★
一张动态图告诉你伍兹不同时间段的挥杆★
★
★
站位
泰格采用了更偏强势的握杆，加大了躯干前倾幅度。使得胸部更加靠近球以后，他就能够使转肩平面变陡，在上杆时使杆身保持在正确平面上。
上杆
强势握杆限制了前臂的转动，使得上杆时杆面更接近于垂直。在这一点上，伍兹不需要考虑接下来做出什么样的补偿，他只需保持转肩，储存足够的力量。
上杆顶点
在新动作中，泰格的转肩和挥臂完全做到了协调一致。肩部、左臂、左腕和杆身都处于同样的平面上。这是你的挥杆目标。现在，你可以放心大胆地下杆了。
★斯科特说：“在我下场比赛前，我会从较短的球杆开始练起。我会先打十记挖起杆到75码距离，接着十记100码。这能让我在得分范围内锐化距离控制能力。然后我会打十记150码距离，休息几分鐘，接着各打十记175码与210码。最后我会以十记叁铁240码结束铁杆练习，然后换木杆。我会用叁号木杆与开球木杆各打五球。”
★
让你的站位“下沉”以及上杆前半程要慢
斯科特说：“我感觉便于运动的站位，可能会让你感觉不舒服。此外，要做出稳固的开球，你并不需要像棒球击球手一样随时准备好迎击来球，你只需要感觉自然即可。我的3个站位诀窍将会帮你实现目标。”
启动上杆之前，想象一下完美的收杆动作。心里有一幅平衡的收杆动作的画面，你自然能够做出更流畅的上杆，以及更流畅的转换和下杆动作。走近球时，争取复制出这样的试挥动作。这种方法的效果很好。更慢则更佳。
做出“一体式”下杆， 停止上杆以后，再启动下杆且右脚保持平贴地面
让你的肩部、髋部、双臂、双手和杆头同时到达正确的上杆顶点位置。正如你在上杆顶点必须使各个部位同时停止一样，启动下杆时应该使各个部位同时移动。
斯科特说：“当我的挥杆节奏出现问题，我会采用2009年刚开始和保罗·马隆教练合作时学到的一种方法。我会自始至终使右脚保持平贴地面，或者至少在触球过程中使右脚保持平贴地面。这会放慢一点儿挥杆速度，改善挥杆节奏。它还会帮助我使站位时的站姿保持不变，让我在下杆时加快转体速度，从而提高杆头速度。”
#猛戳视频#
[size=1em]今日精彩内容 [size=1em]云高高尔夫<1>她美而不火证明：有了发现美的眼睛不够，还要一颗想当网红的心
<2>【球技课堂】前世界“一哥”伍兹与斯科特的挥杆区别，你更喜欢谁？
<3>【超级教练】云高携手BGGA教头凯文打造最强青训体系
<4>【女神多图】云朵女神全球招募结束，终极美照抢先看！
点击阅读原文进入云高APP社区结识更多球友
