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【球技课堂】击球距离不足,先看握杆对不对!

里茶杯杯
2016/01/01 00:00:00
  你的挥杆幅度太小、太紧凑,这影响了你的开球距离。


  问题▼
  开球距离不足使得你难以取得理想杆数,主要问题在于你的错误的握杆动作。为了在挥杆过程中控制好球杆,你在握杆时使左手拇指弯曲,指尖与左手食 指中间指节齐平(见下左图)。这种握杆动作会使得上杆变紧凑,因为它会限制手腕弯曲,这一点有时有助于加强控制,但不利于提高杆头速度。为充分发掘你的力 量潜力,你需要加大而不是减小上杆顶点的手腕上翘幅度。


  解决方法▼
  为了提高杆头速度,加大手腕上翘幅度,避免紧凑的挥杆,你应该在握杆时使拇指伸直。做法是,先做出你的标准握杆动作,然后使左手拇指沿着握柄伸 展,使得指尖超过左手食指中间指节。你马上就会产生不同的感觉,你可能会感觉自己的挥杆大大放松了,上杆顶点的柔韧性提高了。坚持一段时间,我保证你的手 腕上翘幅度将会加大,杆头速度和开球力量将会提高。
(经公开资料整理)






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