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【球技课堂】练习多次长推杆,只学会了怎么推不进…… ...

河西大彭
2015/11/18 00:00:00



  当面对长距离推杆练习时,大多数的球员都犯同样的大错。他们在距离球洞30英寸(9米)处放上3个球,然后推击,结果3记推杆都没成功。接着他们来到另外一个洞,还是这么干。结果很快他们就错失了连续9记推杆,同时自信心也都跑了。他们这么做的唯一后果就是巩固了失败。
  这里有个好方法来练习长推杆和增加感觉▼
  拿上10个球,站在练习果岭的边上。
  然后向里走上10英尺,在地上放上一个开球的梯。接着再走上20英尺,这样你就离果岭边缘有30英尺了。
  把球放下,尽力去推全部10个球,因此他们会在梯和果岭边缘之间停下,但要按照以下的方式来推。
  把第一个球尽可能地推向果岭边缘。
  第二个球推得要比第一个近一些。
  接着第三个球要比第二个再近一些。
  以此类推来推完全部10个球,确定这10个球都要停在梯和果岭边缘之间。
  如果任何一个球推过了你所瞄准的那个球,那么你就得重新来过。
(经公开资料整理)





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