户外运动总是无法避免被大风影响，高尔夫更是如此，这时候不妨打一个低飞球，虽然距离上损失几码，但是换来的稳定性肯定超值。
　　Punch就是这类低倒旋地飞行轨迹击球的名字，想要打出好的Punch，必须从站位，重心转移等几个方面下功夫，下面的视频中，让贾斯汀-罗斯来告诉我们如何打好Punch！





重心靠前，球靠后

　　贾斯汀最先提到的是重量分配，大概60%的重量需要放在左脚上（右手球员），球的位置则相对靠右脚一些，这样的站位可以帮助你将球打低，动态杆面角度的减小也有利于降低倒旋。



手/臂协调上杆
　　和普通挥杆不同，你不在需要在上杆时将重量向右侧转移，贾斯汀提到，你需要在上杆时尽可能保持住预备姿势时候的重心位置，用手臂来上杆，稳定住身体。



缩短送杆距离
　　预设一个结束挥杆的位置，杆头在击球后的最高位置不超过那里，击球后尽可能短的送杆，这样你将会得到一个更具控制力的击球。


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