球技|盲读果岭
许多年前,在亚利桑那州的太阳城,我参加了希瑟·法尔慈善基金为盲人举行的一场高尔夫球赛。我和一位来自英格兰的绅士一起打球,他从出生起就是盲人。我非常好奇地观察他打高尔夫球,尤其是预备击球的过程。他的妻子(有些人认为她是他的第15支球杆)会扶他走向高尔夫球,并帮助他在球后摆放好球杆。接下来他的手会顺着杆身下滑,来感受自己与球的距离。看他打球是件神奇的事情,所有帮助球手提升感觉的方法让我大开眼界。而对于这些感觉,我们却经常觉得理所当然。
对于推击,这位英格兰盲人球手采取了稍有不同的方式,值得学习。我注意到,他的妻子没有直接把他带向高尔夫球的位置,而是扶他走向球洞,然后让他朝高尔夫球方向倒退走大约5或6步。然后才来到高尔夫球旁,进行预备姿势。在大约4个洞过后,我问他为什么要从球洞向高尔夫球倒退走,这对他的推击有什么帮助?他解释说,这会帮他感知在接近洞口时果岭的坡度,且只有退步行走才能感知得到,因为在倒退中,身体会随坡度而移动。他的推击离洞口如此之近,令人惊讶!那天他打了92杆,这很大程度上归功于他的推击能力!
当我自己打球的时候,我不只用这一种方法去分析球是如何滚向球洞的。但是,我把这种方法传授给了我的许多学生。之所以仅从洞杯向球的方向倒退5或6步,是因为球在最后这段滚动中受果岭坡度的影响最大,球速将会减慢。
下次进行果岭推击时,不妨试试这个小的练习。面向球洞站立,倒退步行走,让你的身体顺应果岭的坡度。如果你感觉自己是沿着下坡向右侧倾斜,这说明你将沿着上坡从左至右进行推击,因为你的推击方向和行走方向刚好相反。如果你觉得难以观察或感知果岭的坡度,你可以尝试闭上眼睛。你会开始察觉到微妙的果岭变化,从而让更多推击进洞。
对于推击,这位英格兰盲人球手采取了稍有不同的方式,值得学习。我注意到,他的妻子没有直接把他带向高尔夫球的位置,而是扶他走向球洞,然后让他朝高尔夫球方向倒退走大约5或6步。然后才来到高尔夫球旁,进行预备姿势。在大约4个洞过后,我问他为什么要从球洞向高尔夫球倒退走,这对他的推击有什么帮助?他解释说,这会帮他感知在接近洞口时果岭的坡度,且只有退步行走才能感知得到,因为在倒退中,身体会随坡度而移动。他的推击离洞口如此之近,令人惊讶!那天他打了92杆,这很大程度上归功于他的推击能力!
当我自己打球的时候,我不只用这一种方法去分析球是如何滚向球洞的。但是,我把这种方法传授给了我的许多学生。之所以仅从洞杯向球的方向倒退5或6步,是因为球在最后这段滚动中受果岭坡度的影响最大,球速将会减慢。
下次进行果岭推击时,不妨试试这个小的练习。面向球洞站立,倒退步行走,让你的身体顺应果岭的坡度。如果你感觉自己是沿着下坡向右侧倾斜,这说明你将沿着上坡从左至右进行推击,因为你的推击方向和行走方向刚好相反。如果你觉得难以观察或感知果岭的坡度,你可以尝试闭上眼睛。你会开始察觉到微妙的果岭变化,从而让更多推击进洞。