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激发潜能 实现梦想






进入状态，意味着完全摆脱怀疑和局促不安的心情来打高尔夫球。它并不意味着你每一次击球都是完美无缺的，但是即使在偶尔错过目标时，你也不会让自信消失。


我们如何才能做到这种状态？在开始接受训练时，需要有意识地在击球准备和挥杆中形成最有效的习惯。当你在学习高尔夫时，有意识地考虑动作技巧仅仅是在瞬间做的事情，你需要相信自己能够做出最好的挥杆。如果在挥杆时局促不安地想如何挥杆，会对你产生不利影响。


相信你的挥杆水平并不意味着你每一次都能做出精彩的挥杆动作，而是意味着你将让自己的身体尽可能地重复你养成的感觉和节奏。


挥杆时，让目标占据你的大脑。让你的身体保持自然挥杆状态，而不是局促不安地想着如何去挥杆。这就是进入状态。






作者 | Dr.Joseph Parent
图片 | 来源网络（侵删）
编辑 | STA


END


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