【高尔夫技巧】如何打出远距离？
2017/08/22 00:00:00
小白球打不远咋办啊?有一些球友总是在抱怨，自己在练习场苦练了一段时间，好不容易能把球打起来了，距离在绿草茵茵的高尔夫球场上挥杆的日子已经不远了。可是却很悲剧的发现，自己虽然是能把小白球打起来了，但却打不远，这该如何是好?淡定，看了下面这篇文章，你的小白球绝对会飞的又高远，还等什么，快学起来！
分析打不远的原因
一是，手快，上杆的双臂没有与身体的转动形成杠杆力量；
二是，身体没有围绕身体的左侧轴旋转（右手选手）；
三是，杆头速度没有打出来；
四是，右侧力量因右脚过早的抬起，没有推动力。
怎么练？
一是，让练球的同伴，在你上杆到顶进停住，拉住你的球杆，首先你用双臂来拉动下杆，体会能拉多大的力量，再换一方式，双臂与身体保持住，用转动身体别住，让身体成为左臂的杠杆支点，体会能拉动多大的力量，这个杠杆力量，可以把你的同伴拉倒在地。所以你要练习由身体别住左臂，用身体发力旋转。
二是，学会背向运动，形成以左侧轴进行旋转。
三是，打出杆头速度，要做到在击球瞬间，左臂与杆身一条线，指向球位，之后让杆头正常的开始关闭，握杆的双手的手腕是转动，不能有换折弯，右手不能捞球，双手腕也不能僵硬。
四是，在击球瞬间，右脚要保持在地上，右脚后跟微微抬起，右脚前掌有促进身体转动的扒力。
练习方法
左后握球杆的杆头的鹅颈，正常的站姿，左手上杆到顶，背向运动后，体会用身体别住左臂下杆，到击球瞬间左臂与杆身指向球，之后左腋窝夹住，左手左肘转动，形成胸正向对目标，左上臂前臂成90度角并与身体成90度角，球杆指向目标，与地面平行。
随着熟练后，可以加快速度，体会通过杠杆的力量，形成左臂的运动。
当你能够呼呼生风的打出来，又能保证收杆时前面讲的动作，你一定会改善你的距离了。
祝您与球友们畅意挥杆、共享高球之乐！
山语湖俱乐部荣获：
关注公众号，获更多俱乐部最新资讯
分析打不远的原因
一是，手快，上杆的双臂没有与身体的转动形成杠杆力量；
二是，身体没有围绕身体的左侧轴旋转（右手选手）；
三是，杆头速度没有打出来；
四是，右侧力量因右脚过早的抬起，没有推动力。
怎么练？
一是，让练球的同伴，在你上杆到顶进停住，拉住你的球杆，首先你用双臂来拉动下杆，体会能拉多大的力量，再换一方式，双臂与身体保持住，用转动身体别住，让身体成为左臂的杠杆支点，体会能拉动多大的力量，这个杠杆力量，可以把你的同伴拉倒在地。所以你要练习由身体别住左臂，用身体发力旋转。
二是，学会背向运动，形成以左侧轴进行旋转。
三是，打出杆头速度，要做到在击球瞬间，左臂与杆身一条线，指向球位，之后让杆头正常的开始关闭，握杆的双手的手腕是转动，不能有换折弯，右手不能捞球，双手腕也不能僵硬。
四是，在击球瞬间，右脚要保持在地上，右脚后跟微微抬起，右脚前掌有促进身体转动的扒力。
练习方法
左后握球杆的杆头的鹅颈，正常的站姿，左手上杆到顶，背向运动后，体会用身体别住左臂下杆，到击球瞬间左臂与杆身指向球，之后左腋窝夹住，左手左肘转动，形成胸正向对目标，左上臂前臂成90度角并与身体成90度角，球杆指向目标，与地面平行。
随着熟练后，可以加快速度，体会通过杠杆的力量，形成左臂的运动。
当你能够呼呼生风的打出来，又能保证收杆时前面讲的动作，你一定会改善你的距离了。
祝您与球友们畅意挥杆、共享高球之乐！
山语湖俱乐部荣获：
ASIA TOP 100 GOLF COURSES 亚洲百佳球场
中国 30 大高尔夫俱乐部 TOP 30
TOP 10 CADDIES OF CHINA 中国好球童
TOP 10 COMMUNITY GOLF COURSES IN CHINA
中国十佳社区高尔夫球场
EXCELLENCE IN SALES AND MARKETING
市场营销卓越奖
高球礼仪，点亮中国“礼仪大使”
关注公众号，获更多俱乐部最新资讯
