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点击上方蓝字，立即关注我们！       孩子内向与否，每个人的定义都不太一样。父母需要通过对自己孩子的观察去帮助孩子的成长。内向的孩子有很多较为明显的优点，例如他们在人群中显得很安静，不太愿意与他人交流，但他们更加善于发现问题、思考问题。
       性格内向的孩子为什么会有特属于他们的优势呢？从生理结构来分析:
① 主动行为的神经系统有所不同
外向的人：行为由交感神经系统主导:它让我们行动并加速
内向的人：行为由副交感神经系统主导:它让我们休息和减速

② 大脑血液分布不同
外向的人：大脑后叶血流分布多，受知觉和情感刺激，他们喜欢表达和社交，充满了活力。
内向的人：大脑前叶血流分布多，行为受抑制系统的影响，他们更为沉着理智，深思熟虑，这类人群极易拥有大智慧。

（图片来源：内向孩子的潜在优势-樊登读书会）

内向的孩子容易被忽视？
       然而却有研究表明，内向的孩子往往容易被忽视，甚至遭受校园暴力！
       家长们先不要紧张，其实只要足够关注及培养孩子的自我保护能力，就可以很大程度上帮助孩子。
       所谓自我保护能力，并不是简单地告诉孩子“ 打回去”， 打回去不是好办法，因为内向的孩子释放压力和放松的方式是安静地自我修复，还手不知轻重，容易酿成严重的后果。我们无法控制别人的孩子施暴，但我们可以帮助我们的孩子远离。

提升自信
       美国儿童心理学作家马蒂·兰妮 在《内向孩子的潜在优势》一书里曾经说过，校园暴力的施暴者，不会选择能够自信坚定用眼神回应“不”的孩子欺负。


· 孩子在0-2岁时是建立自信的初期，来源于家长的爱与关注。
· 2-5岁时，是探索世界的黄金期， 我们可以在这个时候去帮助孩子找到自己喜欢的事物。
· 5岁以后，孩子是否找到自己喜欢做的事情，是提高自信及自律的关键。
注意：这里说的是喜欢，而不是必须要擅长，我们需要给予的是鼓励而不是压力。尤其是内向的孩子，参与一项运动项目，让孩子探索发掘，不要因为孩子内向，强硬给他推群体合作的运动项目。


帮助孩子找到自己喜欢的事物
       很多专注内向的孩子，喜欢自己研究专业，可能会更合适高尔夫、网球、游泳这类跟教练单独沟通的运动项目。


       在确定孩子喜欢上运动后，再接触篮球、足球等团体类运动，从小班课开始进阶性培养，然后给予孩子足够的休息及独立练习时间。

① 外向的孩子主要通过社交沟通玩耍来释放压力



② 内向的孩子释放压力及放松的方式则来源于安静地自我修复
       这样也可以有效地改善孩子与同学相处时的害羞回避，以及面对合作交流时的压力感。


       当然，团体运动对于内向的孩子来说，选择教练也至关重要。教练需要有足够的耐心，去关注及帮助孩子在团队里的状态，这样才可以帮助孩子更好地热爱及享受团体类运动。

              帮助孩子避免校园暴力，家长可以做到的是，帮助孩子发现他们适合的环境及找到热爱的事情建立自信，帮助他们在更好更健康的情绪下成长。
作者: Cher

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美国职业高尔夫球协会（PGA of America，下简称美国PGA）美国PGA是全球最大型的体育组织之一，创立于1916，总部位于美国佛罗里达。全球会员由共2.9万名高尔夫产业的专业人士组成。作为百年高尔夫行业引领者，美国PGA自创立起一直致力于建立高尔夫行业职业标准，致力于普及和推动全球高尔夫运动的发展。2019年美国PGA进入中国，与中国观澜湖在深圳、东莞和海口成立美国PGA高尔夫学院 · 观澜湖，为中国高尔夫爱好者和青少年提供优质高尔夫培训和教育。
                                                                                                                           
                             
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