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别再死盯着球了,这并没有多大的帮助!

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2021/02/26 12:00:00

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“眼睛盯住球,打就是了”这往往是球友们指导别人最常用的说法之一,也一直是被广大业余球友信奉的至理名言。






很多人认为在打球时眼睛必须要盯着球才行,其实完全没有必要,我们只要保持轴心稳定、身体不要上下起伏就可以了,至于眼睛要不要盯着球根本是无关紧要。


如果一直盯着球的话不仅会分散挥杆的注意力,还会在一定程度上限制身体的转动。


关键的一点是,当人的视线集中到球上的时候,潜意识里会想着用手去击打。


事实上,正确的做法应该是盯着球所在的那片区域,并且要用余光去看,而不是死盯着球。


另外,这样做也仅仅只是为了稳定自己的轴心而已,盯球并不是目的。





击球是否稳定跟盯不盯球关系并不大,主要是取决于你在挥杆过程中身体姿势够不够稳定。


就连本·霍根也曾经说过,在下杆的某个方位球就已经从视线里消失了。







我们不需要太过于纠结眼睛“盯不住球”这个问题了。重要的是,要在挥杆过程中保持良好的脊柱角度。







无论是站姿、上下杆还是击球瞬间都要尽力维持脊柱角度不变,这才是让你击球稳定且富有力量的根本。同样,也是帮助你打好球的一个重要因素。



End



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