大家可能都知道一个正确的站姿对于打高尔夫球来说非常重要，但事实上，站姿比你想象的还要重要，可以说是一切的根本。
　　
　　一个合理的站姿不仅会为挥杆提供更多的击球力量，而且还可以让挥杆更平衡。
　　
　　而一个坏的站姿，只会让挥杆更复杂，进一步增加了打球的难度。因为你不得不通过更多的动作去弥补站姿所犯的错误。

　　很多人在练球的过程中，往往还没等站好呢，就急忙开始挥杆。这是一个非常不好的练球习惯。
　　每次挥杆之前检查自己是否做好正确的站姿，是提高练球效率的一个重要手段。
　　



     重 心


　　正确的位置应该是位于全脚掌，这可以让我们的挥杆的过程中保持身体稳定。
　　有的球友在击球结束以后会出现向前倾或者向后倒的动作，都是因为重心太靠近脚尖或者脚跟。

瞄 准


　　假如双肩的指向或者双脚之间连线的指向不是目标方向，那么挥杆轨迹相较于目标线而言就会出现由外向内或者由内向外。
　　哪怕你再怎么调整挥杆动作，也很难稳定的打出直球。


　　正确的身体瞄准应该是让双脚、双膝之间的连线以及肩膀的指向与目标线平行。这会让你拥有一个方正的挥杆轨迹。


后 背


　　保持后背的挺直，可以在挥杆的过程中借助更多的腰腹力量。

头 部　　站位时，让头部微微抬起。可以使转肩更加充分，挥杆速度自然会更快。如果低头，就会限制肩膀的转动。




双臂自然下垂

　　双手离身体太远或者太近，都不利于击球位置的稳定。自然下垂刚刚好。





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　　这些内容几乎涵盖了球友们最容易忽略的所有错误，试着让自己每次开始挥杆前都去检查站姿是否到位，培养一个良好的练球习惯。