不要小瞧训练辅助工具，简单的训练棒能帮你改善击打角度，让你的开球更高、更远。

在地上斜插一支训练棒，确保杆头在触球后沿着同样的角度移动。

1.首先，请注意训练棒。将训练棒插在球位前方数英尺处，因此挥杆时球杆不会击打到训练棒。同时，将训练棒对准球道正前方。


2. 接下来，注意训练棒与地面形成的夹角。杆头在触球后的上升角度应该和这个角度一致。铁杆击球时需要球手沿着向下的路径击球，而1号木则不同，是以向上的路径触球。因此，触球点稍微偏向1号木杆面中线上方。沿着向上的路径进行1号木击球，这会形成理想的起飞角度，从而使击球距离最大化。


3. 在练习场用这种方法训练，但在球场打球时，只能在头脑中想象练习棒的存在，因此杆头可以在触球后效仿同样的上升角度。你会发现只要从正确的杆面位置触球，你的开球会更高、更远。

注意球杆沿着练习棒的角度继续移动。通过这样做，保证在上升的角度击球，并将击出远距离的开球。在练习场尝试这种训练方法，形成好的感觉后，在球场付诸实践。