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熟记这几个口诀,助你打出有力的开球

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2020/05/01 16:30:00

持平保持躯干垂直,和其余的关节对齐。提前倾斜上身的想法已经过时了
连接
左臂“贴”住前胸并在上杆和前挥触球过程中维持这个连接
松弛
放松握杆压力让杆头飞速过球。僵硬的握杆只会损失速度
髋部
预备时髋部不要后倾。围绕一个水平的平面转体,随之建立自下而上的发力
架球
正对前侧脚背架球。这能最好地发挥1号木的性能,打出又高又远的开球
地面法则朝目标顶出右膝。这将打造更强壮的支撑系统,在靠地面发力的同时形成更大的转体

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