挖起杆魔术师的神奇脱困术
2020/04/26 16:30:00
在这篇独家书摘当中，GOLF杂志百佳教练马丁·霍尔回顾了已故的塞弗·巴利斯特罗斯那些精彩的脱困击球，并介绍了具体打法。
脱困击球1：绕树而过的左曲球 状况
你在发球台上打出的曲线球落进了树林10码深处，球位于一棵大树后方几英尺处。要把球打回球道上，你必须使球绕过大树，并且避开其他的树和障碍物。
塞弗的打法
要打出这种大幅度的左曲球，你必须首先确保球位理想。你还需要使球杆趾部先触球，以便给予球左曲球旋转。在上图中，显然塞弗正是这样做的：他的右手已经转至左手上方，左右前臂接近于相触。从他在站位时的身体指向（大树右侧）和收杆时的杆面朝向（大树左侧）来看，显然塞弗做出了扫击式左曲球，绕过了大树，回到了看不见的球道上。
马丁的建议
使你的身体（双脚、髋部、肩部）指向树或障碍物的右侧远端，杆面朝向树和你的站位线的中点。沿着站位线挥杆，感觉球杆趾部加速更快，在触球过程中抢到了跟部前方。你可以想象球前方一英尺处有一棵树，触球后将杆头趾部砸进树干（见下图）。这有助于你将杆面转至闭合，从而打出左曲球。
如果球位于一丛灌木下方，距离果岭15码 假如灌木丛不是太浓密，有足够的空间可供杆头移动，你可以采用跪姿击球。像这样使身体下落，会使得挥杆平面变得很平，使你获得足够的杆头动力，攻上果岭。使用3号或1号木杆，因为它们的着地角很平，甜点或击打区最大。上杆轨迹接近于与地面平行，避免杆头过度上移，然后像切击或劈起击一样使杆头向着球下落。球将会由灌木丛另一侧飞出，像切击时一样滚向果岭。
脱困击球2：近距离超柔和劈起击 状况
你的攻果岭击球打短了，球与旗杆相距仅30码，果岭前缘与洞杯相距10步。要使球停在洞边，你必须使球像“穿着芭蕾舞鞋的蝴蝶”一样柔和地着陆。
塞弗的打法
塞弗在顺势动作中将右手完全松开了，这说明击球时传递给握柄的能量很少，双臂完全放松。杆面相对于身体开放了，这会使球飞得更高、更柔和。他的双脚和肩部指向球开始飞行时所处路线的左侧远端，因此，他的挥杆平面也指向左侧，杆头自外向内切过目标方向线。结果就是，他能够使杆头滑到球下方，让球高飞。
马丁的建议
面对高吊球和近距离超柔和劈起击时，你需要击打小白球尽量靠下的部分，我称之为“南级圈”。你越是能够使杆头充分滑到球下方，弹道越高，着陆越柔和。想象趾部区域的杆背固定着一个牙刷头（见下图），触球过程中，争取使牙刷的刷毛拂过地面。这样能够加大有效杆面倾角，使你尽量击打球下部。
如果可供球着陆的果岭空间很小，你必须打出超高飞球 这种击球不适合胆小鬼，因为它需要的是在果岭边使用挖起杆时所做出的幅度最大、速度最快的挥杆。加快杆头速度是为了增加旋转和弹道高度。站位，双手对准球后方，杆背接近于平贴地面，杆面朝向天空，杆面相对于身体开放。然后以全速挥杆。触球后，左手的中指、无名指、小指迅速松开握柄。这样能够使杆头更快超过握柄，从而滑到球下方，使球接近于笔直地飞起。
脱困击球3：高旋转沙坑球 状况
你的球落在了沙坑里，球位理想，但旗杆距离沙坑边缘非常近，你面对着一记非常精巧的近距离爆炸式击球。
塞弗的打法
处理超近距离击球，方法之一是制造出极高的旋转。在上图中，塞弗握住了杆身的金属部分，有效地减小了有效杆身长度，使得他能够在加快挥杆速度（从而增加旋转）的同时，仍然保证击球距离很近。由于杆身比握柄细，握住这里还能够提高手腕的灵活性。这两点，加上站位时双手处于很低的位置，使得杆头更容易滑到球下方，使球高飞。塞弗依靠手腕动作做出了幅度非常小的挥杆，双腕动作也能够制造出极高的杆头速度，证据是他在触球后能够迅速使双腕重新上翘。
马丁的建议
站位时加大上体自髋部前倾的幅度，以适应双手处于很低位置的情况。否则，你就有可能打薄。上杆轨迹要陡，使杆头有力地滑到球下方。你应该用杆面打起来一层薄薄的沙子，以增加摩擦力和旋转，使球在着陆后迅速停住。
如果球深埋沙中，距离旗杆很近 忘掉洞杯位置，此时的目标是使球在果岭上着陆，这就够了。由于球深埋沙中，你不可能给予球足够的旋转。只要能把球挖出来，就算不错了。球位靠后，杆面向内转动约45度，以便使球杆趾部外缘像刺刀插进沙袋一样穿过沙子。由于杆面向内转动了，你不必加大挥杆力量，但要尝试打出小幅度左曲球，触球过程中稍微向着目标方向线右侧挥杆。“刺刀”将会打起来一蓬像海浪般的沙子（见下图），推动球飞出沙坑。
脱困击球4：下坡切击 状况
你的球停在了果岭裙外侧附近，处于下坡，果岭向着远离你的方向倾斜，速度很快。
塞弗的打法
就技术而言，最重要的一点是：沿着斜坡挥杆，尽量加大有效杆面倾角。前膝和前肩保持在较低位置，因为如果左肩抬高了，你就会向上抬高杆头，导致打薄。上图是塞弗在奥古斯塔国家球场击球的画面，在顺势动作中，他的双膝仍然保持在较低位置。他的胸部和头部已经向着目标转动了，他在看着球飞行。这有助于他在触球过程中使胸部保持转动，实现稳固击球。
如果你使头部向下保持太长时间，有可能导致双手做出抽打动作。
马丁的建议
有史以来最佳推击者之一本·克伦肖说：“当我使推杆动起来以后，它就会自动完成挥杆。”处理超快速下坡切击时也应该有这种感觉。你要避免不必要地加快下杆速度，让球杆自动完成挥杆。下杆时，让杆头沿着斜坡移动，感觉你的左膝保持弯曲，左肩保持在较低位置上转动，就像它正保持在一个书架下方做动作一样。无论如何，你都不能碰到书架搁板。
如果斜坡角度很大 斜坡越陡，你的击球应该越柔和。要做出“飘浮”切击，应使你的双脚和肩部指向目标左侧远端，杆面相对于身体开放，下杆时使杆头沿着斜坡移动，下杆轨迹切过目标方向线，就好像你正准备打出右曲性强倒旋球一样。为了使杆头滑到球下方，应感觉触球后你的右手指节正在拂过地面。球将会沿着杆面向上滚动，柔和地飞起，就像你正用下手投球动作将鸡蛋扔给别人一样。
脱困击球1：绕树而过的左曲球 状况
你在发球台上打出的曲线球落进了树林10码深处，球位于一棵大树后方几英尺处。要把球打回球道上，你必须使球绕过大树，并且避开其他的树和障碍物。
塞弗的打法
要打出这种大幅度的左曲球，你必须首先确保球位理想。你还需要使球杆趾部先触球，以便给予球左曲球旋转。在上图中，显然塞弗正是这样做的：他的右手已经转至左手上方，左右前臂接近于相触。从他在站位时的身体指向（大树右侧）和收杆时的杆面朝向（大树左侧）来看，显然塞弗做出了扫击式左曲球，绕过了大树，回到了看不见的球道上。
马丁的建议
使你的身体（双脚、髋部、肩部）指向树或障碍物的右侧远端，杆面朝向树和你的站位线的中点。沿着站位线挥杆，感觉球杆趾部加速更快，在触球过程中抢到了跟部前方。你可以想象球前方一英尺处有一棵树，触球后将杆头趾部砸进树干（见下图）。这有助于你将杆面转至闭合，从而打出左曲球。
如果球位于一丛灌木下方，距离果岭15码 假如灌木丛不是太浓密，有足够的空间可供杆头移动，你可以采用跪姿击球。像这样使身体下落，会使得挥杆平面变得很平，使你获得足够的杆头动力，攻上果岭。使用3号或1号木杆，因为它们的着地角很平，甜点或击打区最大。上杆轨迹接近于与地面平行，避免杆头过度上移，然后像切击或劈起击一样使杆头向着球下落。球将会由灌木丛另一侧飞出，像切击时一样滚向果岭。
脱困击球2：近距离超柔和劈起击 状况
你的攻果岭击球打短了，球与旗杆相距仅30码，果岭前缘与洞杯相距10步。要使球停在洞边，你必须使球像“穿着芭蕾舞鞋的蝴蝶”一样柔和地着陆。
塞弗的打法
塞弗在顺势动作中将右手完全松开了，这说明击球时传递给握柄的能量很少，双臂完全放松。杆面相对于身体开放了，这会使球飞得更高、更柔和。他的双脚和肩部指向球开始飞行时所处路线的左侧远端，因此，他的挥杆平面也指向左侧，杆头自外向内切过目标方向线。结果就是，他能够使杆头滑到球下方，让球高飞。
马丁的建议
面对高吊球和近距离超柔和劈起击时，你需要击打小白球尽量靠下的部分，我称之为“南级圈”。你越是能够使杆头充分滑到球下方，弹道越高，着陆越柔和。想象趾部区域的杆背固定着一个牙刷头（见下图），触球过程中，争取使牙刷的刷毛拂过地面。这样能够加大有效杆面倾角，使你尽量击打球下部。
如果可供球着陆的果岭空间很小，你必须打出超高飞球 这种击球不适合胆小鬼，因为它需要的是在果岭边使用挖起杆时所做出的幅度最大、速度最快的挥杆。加快杆头速度是为了增加旋转和弹道高度。站位，双手对准球后方，杆背接近于平贴地面，杆面朝向天空，杆面相对于身体开放。然后以全速挥杆。触球后，左手的中指、无名指、小指迅速松开握柄。这样能够使杆头更快超过握柄，从而滑到球下方，使球接近于笔直地飞起。
脱困击球3：高旋转沙坑球 状况
你的球落在了沙坑里，球位理想，但旗杆距离沙坑边缘非常近，你面对着一记非常精巧的近距离爆炸式击球。
塞弗的打法
处理超近距离击球，方法之一是制造出极高的旋转。在上图中，塞弗握住了杆身的金属部分，有效地减小了有效杆身长度，使得他能够在加快挥杆速度（从而增加旋转）的同时，仍然保证击球距离很近。由于杆身比握柄细，握住这里还能够提高手腕的灵活性。这两点，加上站位时双手处于很低的位置，使得杆头更容易滑到球下方，使球高飞。塞弗依靠手腕动作做出了幅度非常小的挥杆，双腕动作也能够制造出极高的杆头速度，证据是他在触球后能够迅速使双腕重新上翘。
马丁的建议
站位时加大上体自髋部前倾的幅度，以适应双手处于很低位置的情况。否则，你就有可能打薄。上杆轨迹要陡，使杆头有力地滑到球下方。你应该用杆面打起来一层薄薄的沙子，以增加摩擦力和旋转，使球在着陆后迅速停住。
如果球深埋沙中，距离旗杆很近 忘掉洞杯位置，此时的目标是使球在果岭上着陆，这就够了。由于球深埋沙中，你不可能给予球足够的旋转。只要能把球挖出来，就算不错了。球位靠后，杆面向内转动约45度，以便使球杆趾部外缘像刺刀插进沙袋一样穿过沙子。由于杆面向内转动了，你不必加大挥杆力量，但要尝试打出小幅度左曲球，触球过程中稍微向着目标方向线右侧挥杆。“刺刀”将会打起来一蓬像海浪般的沙子（见下图），推动球飞出沙坑。
脱困击球4：下坡切击 状况
你的球停在了果岭裙外侧附近，处于下坡，果岭向着远离你的方向倾斜，速度很快。
塞弗的打法
就技术而言，最重要的一点是：沿着斜坡挥杆，尽量加大有效杆面倾角。前膝和前肩保持在较低位置，因为如果左肩抬高了，你就会向上抬高杆头，导致打薄。上图是塞弗在奥古斯塔国家球场击球的画面，在顺势动作中，他的双膝仍然保持在较低位置。他的胸部和头部已经向着目标转动了，他在看着球飞行。这有助于他在触球过程中使胸部保持转动，实现稳固击球。
如果你使头部向下保持太长时间，有可能导致双手做出抽打动作。
马丁的建议
有史以来最佳推击者之一本·克伦肖说：“当我使推杆动起来以后，它就会自动完成挥杆。”处理超快速下坡切击时也应该有这种感觉。你要避免不必要地加快下杆速度，让球杆自动完成挥杆。下杆时，让杆头沿着斜坡移动，感觉你的左膝保持弯曲，左肩保持在较低位置上转动，就像它正保持在一个书架下方做动作一样。无论如何，你都不能碰到书架搁板。
如果斜坡角度很大 斜坡越陡，你的击球应该越柔和。要做出“飘浮”切击，应使你的双脚和肩部指向目标左侧远端，杆面相对于身体开放，下杆时使杆头沿着斜坡移动，下杆轨迹切过目标方向线，就好像你正准备打出右曲性强倒旋球一样。为了使杆头滑到球下方，应感觉触球后你的右手指节正在拂过地面。球将会沿着杆面向上滚动，柔和地飞起，就像你正用下手投球动作将鸡蛋扔给别人一样。
