避免打球道沙坑的两个错误!
打球道沙坑时,大多数球友会犯两个常见错误。一是身体失去平衡,过早释放球杆,击球点在球后太远的地方。
通常发生这种情况是因为你没有建立良好的底盘,太用力靠上半身挥杆,比如下半身动作像下面这样。
要纠正这一点,找双脚滑动最少的地方(双脚陷入沙中)做空挥练习,使下半身稳固,然后用这个节奏实施击球。
第二个常见错误是不能将球击过沙坑前缘。当球飞得过低,无法及时升空时就会出现这种情况。显然犯这种错误的球友低估了越过沙坑前缘所需的杆面倾角。比如,离沙坑壁只有几英尺远,但选用了不能打出足够高度的5号铁杆。
解决办法是选择你认为可以越过沙坑前缘的球杆,然后再选择杆面倾角大一到两号的球杆以保证万无一失。
通常发生这种情况是因为你没有建立良好的底盘,太用力靠上半身挥杆,比如下半身动作像下面这样。
要纠正这一点,找双脚滑动最少的地方(双脚陷入沙中)做空挥练习,使下半身稳固,然后用这个节奏实施击球。
第二个常见错误是不能将球击过沙坑前缘。当球飞得过低,无法及时升空时就会出现这种情况。显然犯这种错误的球友低估了越过沙坑前缘所需的杆面倾角。比如,离沙坑壁只有几英尺远,但选用了不能打出足够高度的5号铁杆。
解决办法是选择你认为可以越过沙坑前缘的球杆,然后再选择杆面倾角大一到两号的球杆以保证万无一失。
指导教练:Dan Martin,美国PGA职业教练。