什么，你还不知道易普症是什么？但你可能真的遇到过。


易普症是来自英文Yips的直译，最早出现在高尔夫运动员中，是一种运动障碍性疾病，通常会在极度紧张时出现，主要表现为腕关节不自主的痉挛、抽动。比如在击球前，紧张到手抖得停不下来······


遇到易普症真的很“悲催”，别说控球了，可能瞄准都困难。今天，小编就来介绍一个治愈推击时易普症的妙招。






像平常那样摆好站位，然后左脚抬起悬在击球区，左脚的右侧边缘与球的中心找平。然后推击。


就是这么简单。


击球的时候，在杆头触到球的同时，杆身会打到鞋上。此时，不会出现随挥送杆，这会迫使你用更大的幅度上杆，直接瞄着目标击球。


更大幅度的上杆能阻止你想要在触球区加速。更重要的是，一只脚横在球上方，会给你建立安全感，心中没有负担地击球，易普症也就自然而然地消失了。