挥杆时别忽略了肩部倾斜!
指导教练:Zach Allen,美国PGA职业教练,南加州PGA年度最佳教练奖获得者。
去练习场走一圈,大概就会发现一些挥杆中的常见错误,挥杆过程中不能保持必要的肩部平面就是其中之一。上杆和前挥过程中应该保持一定程度的肩部倾斜。如果一开始就失去了肩部的倾斜,任何在正确平面上挥杆的机会将大大减小,直接影响击球效果。
如何练习肩部倾斜?下面有个小方法:
在身前举起一支球杆,上杆和前挥过程中,确保杆头末端在上杆时指向球位,握把末端在触球后指向球位。
来看连贯挥杆动作,在上杆至顶点、触球以及收杆时都保持了肩部倾斜。或许与精确的肩部平面还有些差异,但重点是,只有保持肩部在正确的平面上移动,球杆才会在正确的平面上移动。
去练习场走一圈,大概就会发现一些挥杆中的常见错误,挥杆过程中不能保持必要的肩部平面就是其中之一。上杆和前挥过程中应该保持一定程度的肩部倾斜。如果一开始就失去了肩部的倾斜,任何在正确平面上挥杆的机会将大大减小,直接影响击球效果。
如何练习肩部倾斜?下面有个小方法:
在身前举起一支球杆,上杆和前挥过程中,确保杆头末端在上杆时指向球位,握把末端在触球后指向球位。
来看连贯挥杆动作,在上杆至顶点、触球以及收杆时都保持了肩部倾斜。或许与精确的肩部平面还有些差异,但重点是,只有保持肩部在正确的平面上移动,球杆才会在正确的平面上移动。