如果有一种高尔夫球打法是每个人都想学的，毫无疑问是小左曲球。原因有多个，但主要是因为小左曲球的距离远。图中，我在一个适合打小左曲球的长三杆洞。应该怎么做才能确保小球从右往左飞行？


首先，保证拥有一个能打出小左曲球的正确握杆，也就是要强化戴手套那只手的握杆，这样在挥杆过程中双手能有更多的扭转空间。如果戴手套的手采取弱势握杆，那么触球时没有扭转空间，将打出高飞右曲球。


什么是强势握杆？强势握杆意味着当你握杆时，能看见戴手套的手至少有两个指关节露出，这样，有效地转动杆头将会更容易。

其次，朝着你希望小球起飞的方向挥杆。也就是说要调整挥杆弧度，让它朝向右侧。预备站位时，校准双脚、肩膀、甚至髋部，让它们朝向洞旗略靠右的方向。站位时小球也稍微靠前放。开始挥杆时，有意由内侧上杆，这会帮助你更好地由内向外下杆。

说到下杆，相对目标线由内向外下杆的关键，是要谨记身体比通常多扭转一点。如果身体没有扭转，手臂会在身体前方偏离，你将打出可怕的拉出式左曲球。相反，确保在触球时髋部的扭转，并且双手与身体稍微分离，如图中所示的那样。

身体面向右侧朝右挥杆时，保持双手与身体的分离是一个很好的心理建设。
至此，故事才说了一半。要打小左曲球，还要确保杆面触球时不能过度打开。


如果杆面打开，将打出右飞球，甚至推出式右曲球。所以在触球过程中确保双手交叉翻转，在完成触球的那一刻让右手位于左手之上。



如左图所示，这就是我说的重点。如果手腕不能翻转，触球时将很难做到杆面闭合。

最后一点，建议你双臂压低收杆，而非抬高。低收杆是圆形挥杆弧的象征，如果你想打出从右往左的小球飞行轨迹，这是必不可少的。

下次想打小左曲球时试一下这几个要点。


指导教练：Bobby Hinds，美国PGA职业教练。