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挥杆|想打好球?把杆身想象成左臂的延伸

菜刀王六
2021/05/26 13:18:00
挥杆的基础是上杆。上杆至顶点的方式决定着杆面接近触球的路径,所以掌握这部分动作至关重要。按照名人堂成员、6次大满贯赛冠军得主李•特维诺(Lee Trvino)的说法,许多业余球友要么太早上抬球杆,造成路径过于向外;要么让球杆紧靠身体,使路径过于向内。正确的起杆动作是在球正后方沿着想象的目标线移动杆头。




这位快乐的墨西哥老将的起杆动作会让任何球员开心,如果想见识正确的动作,像李•特维诺那样上杆就行了。特维诺的重要挥杆想法是:通过保持左侧肩臂与杆身的“连接“来启动起杆。“从左肩到杆头这个想法都奏效,”他说,“它让起杆动作一步到位。”




特维诺建议把杆身想象成左臂的延伸。左臂对上杆全程起着方向舵的作用——把它送到它最终的方向。如果杆头和前侧臂不连接,你便失去对球杆的控制。此外,把左臂想成球杆的延伸,还能帮助大家正确挥出富有力量且防止右曲球的上杆。




保持这些部分的整合让你更容易正确起杆。如果你想打一杆小左曲球,略微闭合站位(打小右曲球则开放站位)。无论打哪种击球,你的左臂都是关键,所以请诸位球友多加注意。




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