当你打沙坑球时，如果杆头过早到达了挥杆弧最低点，就会导致以杆面下缘触球、打厚等多种失误。事实上，你需要使杆头在球后方进入沙面，但同时你也必须确保挥杆弧最低点出现在球的正下方。如果你做不到这些，你就永远无法打出稳固的沙坑球。



马上忘掉沙坑球的传统打法，直接瞄准球。在杆头进入沙面的同时，让左手腕向外翻转，就像你在有意甩动手腕，使杆头超过双手。这种简单的技术会让你的挥杆弧最低点出现在球下方，而不是球后方。这是打出稳固沙坑球的关键。







站位时，想象杆头同时击中了球和沙子。不要像大多数教练建议的那样，想着让杆头在球后方进入沙面。这样有助于确保杆头不会过早到达挥杆弧最低点，从而导致打短。





当你感觉杆头触到沙面时，让手腕向着目标翻转，就像你在试图用右手将一堆沙子掘出沙坑一样。这种手腕动作是开球和球道击球的大忌，但它却能够帮助你打起来合适数量的沙子，使球柔和地飞向果岭。