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一寸长一寸强,如何打好你的长铁杆|大卫·利百特教学 ...

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2022/02/13 20:56:00



今天运动站要给大家分享的教学内容是:大卫·利百特教学|新手到球王系列——如何打好你的长铁杆。



很多时候球友们在长铁上吃了很多苦头,觉得长铁杆不好驾驭、事实确实如此,我们先来大体了解一下长杆吧!



无论是4号以上的长铁,还是球道木以及一号木杆,它们的共同特点就是杆身较长且杆面倾角较垂直。杆身长意味着你的挥杆轨迹幅度就会增加,这样就会影响击球的准确性和稳定性,杆面倾角较垂直会给你一种错误的感觉-潜意识觉得不能让球飞起来,从而导致用手主动去挑球捞球,这样的话各种挥杆问题都出来啦!

「长铁杆,如何打好 ▼▼▼
                                                                                                                           

                             
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所谓一寸长一寸强,所以我们必须要驾驭好我们的长杆,不要让它成为你包里面的摆设,下面让我们来学习下该如何驾驭这些长杆。


「技术要领
启动上杆是非常关键的
双手手臂及球杆要同时启动,启动杆时两手肘之间就像夹着一个球一样同时动起来



错误的启动上杆(这样的话就很难打好球啦!)




上杆的手腕动作
  上杆到一半时,手腕曲成“杯”状拇指向上



  上杆到顶点时,手腕曲成“杯”状,拇指在握把的正下方



我们来看看错的动作(恰巧是你的话,那就改改吧)






上保持挥杆动作完整性
  确定完成上杆动作后再自然顺畅下杆



重点提示|若在上杆在顶点时就想着要去打球就会造成“顶点抛杆击球”导致挥杆时重心没有转移,手臂提前完成了击球动作。
(这就是顶点抛杆击球造成的坏动作)



「运动站提示」
  如果你不是职业的球员或低差点选手,我们不建议你用3号铁以上的铁杆,甚至不要超过4号铁,3铁的距离选择铁木杆,俗称(小鸡腿)代替是一个最佳的选择。


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