如果在一场球里面，你想争取更多抓鸟保帕的机会，你需要有更高的标准杆上果岭率。这时，更加精准扎实的铁杆击球就显得尤为重要。


通过延长击球后保持杆面方正的时间来调整铁杆击球的方法你有听过吗？本期教学，

两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武

通过一根指示杆帮助大家练习延长杆面方正状态，进而提升铁杆击球的精准度！

• 课堂笔记
  

小贴士：影响铁杆精准的因素——杆面指向





接下来，张教练为我们分析了杆面指向对于击球影响

①杆面方正：方向稳定，球路直；




②杆头翻转或杆头向上：球路容易偏左；


③杆头翻转不足或杆头向下：球路容易偏右。




铁杆精准关键：在击球瞬间保持杆面方正的状态，并尽可能延长这个状态。
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最后教练给到我们一个训练方法，帮助我们保持在击球瞬间杆面方正的状态。


①在身前放置一根标示杆，将球杆放置在标示杆上；
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②尽可能把杆面方正的状态延长；




③头部保持在原来位置或者是靠后的位置，重量保持在左脚。





在这个训练环节中我们需要注意：



①头部位置不能跟着球杆向前运动，容易打深或者“啃地”；‍
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②把重量放在右脚，会导致杆头难以保持较低的位置。‍

• 张雄武教练往期Golftips：
  

「疑问分析」下杆出现蹬地动作，利害关系需探讨！

• 深入学习：
  

「简易短杆」短杆实战必备三大要点！
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