相信球友们都非常喜欢看长打王比赛，那一杆杆暴力的开球和超远的距离让人大喊过瘾。但超远的开球割舍掉的是球路的可操控性，因此很多长打王参加职业比赛成绩都不很理想。


在职业赛场上除了要有强力的开球外，稳定且可控的球路也是至关重要的。刚刚赢得阿诺德·帕尔默邀请赛的斯科蒂·舍弗勒，却可以做到两者兼具。今天，我们和Titleist签约教练、高提士高尔夫技术导师杨畅一起来看看舍弗勒是如何同时做到爆发远距和球路稳定的吧！

以下视频来源于

美巡赛PGATOUR




                                                                                                                           
                             
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「二者兼具」谁说打远就不可控？细赏舍弗勒的强项！


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• 课后笔记
  
  
  

上杆过程：


①右膝盖相对稳定，膝盖之间的距离没有太多的变化；





②整体上杆位置较高，身体的重心保留在中间，上半身大幅度转动。





下杆过程：



①重心转移回左侧，左脚尖、膝盖、髋骨在同一条垂直线上，更好的为垂直力量的爆发做好准备；





②左腿蹬起，髋关节有力地扭动，呈现明显的“刹车”感觉，上半身在击球后后倾，形成很好的向上击球的角度。




长打动作细节：下杆时，右脚蹬起向后并向左滑动一段距离，左脚尖抬起并打开，获得更好的开球距离。




如今美巡赛新人辈出，他们的挥杆已不拘泥于传统的“教科书式挥杆”，而是在合理的范围内向着更“自由”的方式发展。对于业余球友而言，一味的追求模仿、完全照搬，反而会适得其反，造成不必要的损伤，因此找到适合自己的训练与挥杆方式，才是制胜的关键。

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