「力从地起」三种挥杆力量应该这样练习！

皇家暖羊羊

2022/01/29 20:29:00

相信很多球手都会有这样的感觉：明明已经用尽全力，但是距离却不见提高！其实这样的情况，核心原因主要是没有找到自己的发力模式，没有在对的方向用力！

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本期在线课程，天津FYLA高尔夫学院院长、S2M测力板的中国合伙人Michael Chong《针对提升：三种挥杆力量如何提升》。本节课程，详细阐述三种主要高尔夫力量类型：侧向、旋转和垂直力量。结合不同的针对性训练方式，正确提高力量；在力量提高的前提下结合挥杆击球练习，将力量更好地传递到小球上，从而提高高尔夫击球距离！

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适宜人群

距离困难户，高差点球手

课程大纲

增加高尔夫三种力量

现代高尔夫教学关注对挥杆力量的实用

你是属于那种挥杆力量
每一个球手都会实用到三种力量，关键是哪一种占据主导地位

侧移型球员
辅助练习
侧移型球员练习误区
侧向力的训练问题
动作分析

旋转型球员
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