我们很多时候会花大量的时间练习如何正确上杆与下杆，来帮助我们提升击球质量，但是击球后的送杆也是高尔夫挥杆中的重要环节，同样值得重视。


怎样才能更好地完善挥杆，提升击球质量呢？今天，高提士高尔夫技术导师朱达就通过一个小练习，帮助大家找到持续释放的感觉，更好地实现扎实击球。

• 课后笔记
  

将水倒在打击垫上，做好握杆和站位，预摆出击球点的位置，核心驱动，挤压打击垫，练习击球后持续释放。





错误练习：释放击球后甩杆头。






完整的释放过程：释放→击球→持续释放到达释放顶点。

• 朱达教练往期Golftips：
  

「答球友问」怎样立腕才是对的呢？

• 深入学习：
  

「全覆盖」技术调整+潜力激发，帮你轻松减杆！

「教学+」协调手臂和身体运动，实现高效稳定击球！

「高手进阶」切“近”洞到切“进”洞的秘籍都在这里了

本期推荐，由高提士高尔夫技术导师朱达为大家带来《高手进阶：正确释放，扎实击球》在线课程。课程从释放、送杆与收杆对于完善整体挥杆的意义讲起，进一步剖析释放、送杆与收杆中可能存在的问题，并提出修正建议，提醒球友们重视挥杆中的每一个环节，才能更好地做到进阶提升！


                    
                  
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