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「回归基础」找对站位,推杆自然顺畅!

jiajie
2021/12/07 20:28:00






关于提升推杆,很多时候我们会过于关注挥杆节奏、杆头轨迹,甚至果岭看线,而忽略了最基础的站位,它对于我们推杆质量也有着重要影响。



每个人的身体条件不同,适合自己的推杆站位也会不同。今天,高提士高尔夫技术导师美国PGA A级会员JD.Kim就分享一个小技巧,帮你找到合适的推杆站位!







训练方法:



①把两根指示棒置于双臂下方,与目标线平行。






②采取较窄的站位,做好击球准备。


③把推杆搭在身上,让双手自然放松地下垂,观察双臂连线是否与目标线平行。






注意:因为个人身体差异,双臂连线可能会有所开放或关闭。







①此时调整为宽一点的站位,再垂下手臂检查瞄准方向。



②通过由窄至宽调整站位宽度,找到双臂连线与目标线平行时的站位。



当你找到合适的站位宽度,就能让击球轨迹更方正,提升你的进洞率!这样才能大大提升我们成绩。


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编辑:阿凯 | 视频:高提士 | 图片:高提士、锦哥



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