「胯部刹车」转胯太快导致上下半身脱节？试试这招！ ...
2021/11/29 20:28:00
转胯是高尔夫运动中的一大难题。正确转胯能更好地将上杆储蓄的力量发挥出来，爆发打远。而如果下杆胯部转动过快，身体和手臂严重滞后，就容易导致击球瞬间杆面开放，影响击球质量。
怎样才能做到正确转胯，实现打远呢？今天，Titleist签约教练、高提士高尔夫技术导师杨畅就来给大家分享一个简单的练习，快练起来吧！
- 课堂笔记
错误示范：骨盆旋转过快，上半身留在后面，导致杆面打开，容易打出右曲球；想做出弥补动作时，就容易打出左曲球。
练习方法：
①将挖起杆放在左脚跟下，并保证杆身在身体外侧，同时也是确保安全；
②完成挥杆击球。
注意：左脚跟始终踩在球杆上，限制骨盆旋转过快，更好地达到方正击球的状态。
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编辑：聪哥 | 视频：高提士 | 图片：高提士、锦哥
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