很多球友都有这样的问题，在练习场击球的效果非常好，但下场实战时打球总是不扎实，很难控制球的方向。大部分球友会把问题归结为挥杆动作变形或者心理层面的因素，但其实问题可能是出现在瞄准流程上。


本期视频，中国国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼教练为大家分析造成你下场击球不稳定的原因，并教大家通过两支方向棒的练习来做好瞄准流程，让你的实战表现更出色！

• 课后笔记：
  
  

常见问题：下场击球不扎实大多是瞄准问题所导致的。


瞄准错误易导致：
① 过多瞄向左侧，打出左直球或大右曲；
② 过多瞄向右侧，打出右直球或大左曲；
③ 挥杆动作变形。

练习方法：
准备两支方向棒，一支指向目标物；




另一支置于双脚后跟，平行于目标线。




练习关键：
① 忽略打击垫的方向，随意设定目标；
② 以脚后跟连线瞄准目标，而非脚尖连线。




练习这个瞄准方法后，相信你的击球表现会大大提升！更多关于瞄准的问题，也欢迎球友们在评论区留言，教练会为大家耐心解答疑惑！

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