我们都希望开球能稳稳地落在球道上，但如果稍有偏离，落在了长草区，我们该如何处理呢？长草区可不一定像球道一样平坦，加上了坡度的影响，我们又该怎样打好这一杆，避免失误呢？






本期推荐，由璀𤨪年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆为大家带来在线课程 《长草脱困技巧 》。课程讲解了五种长草球位的脱困技巧，从球位分析、球杆选择到动作要领，帮助球友们应变不同球位，即使落入长草区，也能轻松攻上果岭！





                                            
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• 适宜人群：
  

中高差点球友，实战中长草球位失误多的球友

• 课程大纲
  

一、一般长草球位处理
球位分析

选杆要点
调整杆面避免长草勾绊带来的失误
重心的前后及左右如何分布


二、球没入长草球位处理
常见失误：打薄剃头

调整下杆平面能帮助扎实击球

球位与重心分布
调整杆面同时调整站位配合瞄准


三、混合坡度长草球位处理

减小挥杆幅度
调整重心，避免脊柱逆转

调整杆面同时调整站位配合瞄准
常见失误分析

曲腕时机是重点


四、大落差人高球低长草球位处理
选杆要领

手腕微调使杆头底部与地面贴合
前后重心如何分布才能保持平衡

调整站位后的左右重心如何分布


五、左高右低长草球位处理

选杆与重心分布

选择四分之三挥杆幅度
调整杆面，注意手腕细节

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