打直的一个关键动作,你肯定没好好练!
打高尔夫时,如果击球方向出现偏左、偏右的情况,通常与触球瞬间杆面角度不方正有着很大的关系,而杆面角度则受到一个动作的影响,那就是手腕动作,它也困扰了不少业余球友。
上杆过程中,不管是向上曲腕的时机还是曲腕方式,都会导致杆面角度和挥杆轨迹发生变化。所以,做出正确的手腕动作对击球方向至关重要。
曲腕时,如果手腕呈杯状(左手背与左前臂形成一定的角度),就会导致杆面开放;反之,如果手腕呈弓状,则会导致杆面闭合。
曲腕的时机不合理同样也会造成不小的影响。假如曲腕过早,即一开始手腕就做出动作,那么不仅上杆至顶点时杆面无法保持方正,而且挥杆半径也会变小。
而曲腕太晚,即在身体的带动下有一种类似于通过惯性把手腕甩上去的感觉,则会影响最终的上杆高度,同时还会影响挥杆的整体性,导致上杆不够流畅,使挥杆丧失良好的节奏。
那么,该如何找到正确的曲腕时机和曲腕角度呢?
首先,曲腕的时机一定是发生在引杆结束后,即当双手运动至右腿外侧时。这样做的其中一个好处是,可以避免手腕动作对引杆造成破坏,因为引杆实在太重要了。
说到这里,可能部分球友会有疑问,达斯汀·约翰逊不就是在引杆阶段就已经做出了曲腕动作吗?对此,我想说的是,适合他的动作并不一定适合你,因为挥杆因人而异,但是如果你使用DJ这样的动作能打出好球,那就是适合你的。
其次,曲腕的角度一定是向上的,只有这样才能保持左手背的平直。当向上曲腕时,在转身的配合下手腕曲腕的角度应该是水平约45度。
如果你实在找不准该如何曲腕,那么我告诉你一个简单的方法。做好击球准备之后,先不着急转身,原地让手腕上翘,即指向你的胸口。记住这种感觉,接下来只需要在转身的过程中找到正确的时机重建它就够了。
图片来源:网络
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改动作的正确方式,90%的球友都不知道
把球打远、打稳,学会这个动作就够了!
让铁杆扎实触球,原来做到这4个动作就够了,你还不知道?
打不好不是因为打不远,真正的原因也许是这两个
挥杆明明很简单,为什么还有很多人觉得它很难?
这个练习,值得你天天练,一定不要错过!
练不好这个动作,就不可能练好挥杆,现在知道还不晚!
别再练错了,这5招才是打好一号木的真正秘诀
为什么你打不远?除了没有正确发力,你可能还做错了一件事
挥杆不具备这一点,练得再多都没用!
想改善击球,最有效的方法只有一个
这4个举动,可能正在毁掉你的挥杆.....
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而曲腕太晚,即在身体的带动下有一种类似于通过惯性把手腕甩上去的感觉,则会影响最终的上杆高度,同时还会影响挥杆的整体性,导致上杆不够流畅,使挥杆丧失良好的节奏。
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