别再练错了，这5招才是打好一号木的真正秘诀
2022/03/21 17:56:00
对于很多人来说，打好一号木确实不是一件简单的事，但球友们最大的失误是过于依赖力量而忽略了挥杆的技巧，这显然不会带来一个稳定的一号木击球。挥杆技巧才是关键，只要动作对了，球自然会飞得又直又远。
关于一号木的挥杆技巧有很多，但对业余球友来说，我认为只要可以掌握下面5个，就足够帮助大家提升一号木的击球水平了。
1. 球位要正对左脚内侧，这是产生扎实触球的关键。尽管这一细节经常被忽略，但却是打好一号木不可或缺的一环。如果你的击球不扎实，那么就要去检查一下是不是在这里出了错。
2. 击球准备时，让头部和躯干位于球的后方，同时把约60%的身体重心置于右腿。这同样是一号木的基础动作，而之所以这样做一是可以在上杆时让重心更容易转移到右侧，二是可以形成向上的击球角度，最后则是这个准备姿势可以产生最佳的触球瞬间。
3. 上杆时要充分转肩，让左肩在下巴下方通过，这不仅可以积蓄更多挥杆力量，更重要的是还能避免不必要的补偿动作的出现。比如，当转肩不足时，身体会出现侧移或者双臂主导等等。
4. 上下杆的转换必须要顺畅，这是形成良好节奏的关键。所以，不要在上杆至顶点时就仓促下杆，略微的停顿非常有必要，能够产生更加流畅的下杆，并且双手、球杆和身体的配合也会更加协调、同步。
5. 通过触球时，让右手感觉像跟目标握手一样，做出强有力的释放。想打远，必须要有一个彻底的释放，很多人往往到触球瞬间动作就停止了，这是不对的，会极大地影响杆头速度。我们需要的是以最快的速度通过击球，而不是击球，只有这样力量才能被彻底释放出来。
上述的任何一个技巧都不难掌握，也是最为基础且实用的东西，每一个想要提升一号木击球水平的球友都应该练练。
图片来源：网络
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「转胯」别顶胯，让挥杆更有力就是这么简单！
“打甜”只需三招，简单易学，赶紧试试吧！
你一定想不到！打好一号木的秘诀原来是这3个动作
从双腿启动下杆的好处有3个，你一定要试试！
做对一个动作就能涨距离，竟然还有很多球友不知道？
为什么会转身不足？原因可能只有一个......
上杆不好有多可怕？看完这些，千万别再大意了
挖起杆击球不扎实？做好这3个动作，能助你打出扎实的一击
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4. 上下杆的转换必须要顺畅，这是形成良好节奏的关键。所以，不要在上杆至顶点时就仓促下杆，略微的停顿非常有必要，能够产生更加流畅的下杆，并且双手、球杆和身体的配合也会更加协调、同步。
5. 通过触球时，让右手感觉像跟目标握手一样，做出强有力的释放。想打远，必须要有一个彻底的释放，很多人往往到触球瞬间动作就停止了，这是不对的，会极大地影响杆头速度。我们需要的是以最快的速度通过击球，而不是击球，只有这样力量才能被彻底释放出来。
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图片来源：网络
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