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为什么引杆才最重要?打远、打稳都靠它,真心劝你好好练! ...

瓦斯我234
2022/01/24 17:27:00
在我看来,想要改善击球,无论是提升距离还是稳定性,只需练好一个动作就够了——引杆动作。可能这令很多球友感到难以置信,但事实就是如此。对于业余球友而言,引杆才是最重要的动作之一。





为什么这么说呢?是因为引杆在很大程度上决定着杆头轨迹、挥杆节奏、杆面角度以及挥杆半径。而且这个动作,正是很多球友的不足之处。

1.当引杆过于急促时,挥杆就容易乱了节奏,比如双手猛然向上举起球杆;





2.当引杆向内侧时,就会形成偏平的上杆平面,最终很可能导致下杆轨迹由外向内。引杆向内侧的主要原因是双手独立于身体运动,先行完成手腕动作;

3.当引杆不足或者没有引杆动作时,则会导致挥杆半径变小,这不但会丧失挥杆力量,而且还不利于挥杆的稳定性;





4.当引杆时杆面打开,那么上杆至顶点杆面也一定是打开的,下杆同样容易以开放的杆面触球。而之所以杆面打开,则是引杆时翻转手腕造成的。

由此可见,引杆动作对挥杆的重要性了,甚至很多错误的源头都可以追溯到这个阶段。所以,练好引杆可以改善挥杆和击球自然是毋庸置疑。





那么,该如何避免上述的引杆不当,得到一个正确的引杆动作呢?我建议大家可以使用下面的两个方法来练习引杆。





方法一:正常做好击球准备姿势,并在杆头的后方再放置一颗球,接下来完成引杆动作,在此过程中杆头会将后方的球推开。

这个时候要观察球的滚动方向,正常情况下球应该会滚向目标线略微内侧一点的后方,这说明引杆时的轨迹是合理的。假如球滚向右脚的后方,那么就说明引杆时手腕有明显的动作,于是导致了引杆向内侧。





方法二:双手握住杆身的位置,让握把顶在肚脐的位置,以这样的姿势进行引杆,并始终保持握把不离开肚脐直至双手运动至右腿外侧。

通过这个练习,不仅可以防止过早翻腕,而且更重要的是能帮助我们做到一体化引杆,即手臂、球杆、身体共同运动,没有任何一个部位是独立运动的。此外,三角形也得到了很好的保持。





只要经常做这两个练习,那么相信大家很快就可以掌握引杆的窍门,并且还将有可能使各种挥杆问题迎刃而解。试试吧,引杆就是如此神奇、关键的一个动作。


图片来源:网络


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