去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

打高尔夫有哪些好处?这5点告诉你,为什么人人都爱它 ...

莫小想
2021/12/22 17:32:00
对于高尔夫,很多打过的人都知道,这是一项能够令人“上瘾”的运动。原因倒不是因为它多么高雅,而是高尔夫独有的魅力以及通过这项运动带给自身好的改变,所以才会让人钟情于它。





那么,打高尔夫究竟有哪些好处呢?为什么那些打得好与不好的人都对其爱不释手?我想下面的5个答案足以说服你和你身边的人。

1.打高尔夫,能让人学会控制情绪,磨练自身的意志

对于球龄较长的资深球友来说,大多数人都有一个好心态,哪怕偶尔打出非常糟糕的击球,他们也不会沉浸在失落之中,因为他们知道下一杆才最重要,所以很快就能将心态放平。





就像大家都经历过的非常生气、想要摔杆的瞬间,甚至不少人已经付诸行动,但时间长了他们就会明白一个道理,生气是没有用的,并不能改变什么,唯有学会控制情绪才有可能越打越好。

高尔夫对磨练意志还很有帮助,近年来,我国高尔夫青少年人口呈爆发式增长,其中一个原因就是很多家长看中了这项运动可以孩子的意志更坚强,面对失败永不放弃、面对困境勇于突破。





哪怕其中一个洞出现了爆洞,你也要坚持完成第18洞;球落入了比较困难的球位,三杆也好,五杆也罢,你都要把它打出来。这就是高尔夫的比赛规则。

2.打高尔夫,有助于身心健康,还可以缓解压力

与健身房撸铁不同,打高尔夫在挥杆时可以调动我们全身的肌肉,需要每一个部位都参与进来,而且运动强度比较温和,适合大多数人。虽然挥杆看起来很轻松,但实际上仍然能让人大汗淋漓,达到锻炼身体的效果,尤其适合长期久坐的人。





除此之外,当压力很大的时候,打一场高尔夫球也是一个缓解压力的好选择。远离城市的喧嚣,置身于蓝天、白云、绿草的环境里,悠闲地挥杆击球,会让人的负面情绪一扫而光。

3.高尔夫具有独特的社交属性





我此前接触过很多初学者,其中一部分人打高尔夫的初衷都是为了工作,因为他们认为通过这项运动可以迅速拉近与客户之间的距离。事实也确实如此,他们很多合作的达成都是在高尔夫球场上完成的。

而在高尔夫圈最为熟知的案例,是马云曾经在高尔夫球场上“一杆定乾坤”的故事——雅虎10亿美元注资。由此可见,高尔夫天然的社交属性。

相信很多球友都听过一句话,球品见人品,如果你们可以经常约球,那么在内心里一定是相互认可的。所以,想了解一个人,那就跟他打一场高尔夫吧。

4.高尔夫运动老少皆宜,让家庭关系更融洽





相较于其他运动,高尔夫并没有很强的对抗性,比如篮球、足球等等。而且由于其独特的规则,可以让不同水平的人同台竞技,所以我们才会经常在球场上看到父子组合、夫妻组合、爷孙组合等。

它对让家庭关系变得融洽有很好的促进作用,想象一下,家人之间一起进行一场4个小时边打边聊的高尔夫球,该是多么的美妙啊,这是其他运动很难比拟的。

演员王志文就经常带着儿子打高尔夫,我在多个不同的场合都见到过。有着20余年球龄的王志文曾表示特别渴望能够陪儿子一起打球,三四个小时的相处,赛前准备以及赛后的一些交流,这是很有意思的一件事,非常享受这个过程。

5.有一种精神,被称为高尔夫精神

除了打出更好的击球之外,打高尔夫的人还必须要做到的是为他人着想、自觉遵守规则(大多数情况下是没有裁判监督的)、礼貌谦让、诚实、守时。而这,就是高尔夫球的运动精神。





所以我们才会在高尔夫球场上看到一幕幕,提前来到发球台等候、对打痕补沙、耙平沙坑、修补果岭球痕、加快打球速度等等。正是这些举动,让人了解了什么是高尔夫的运动精神,从而逐渐发生改变成为更好的自己。


图片来源:网络


推荐阅读:
上杆“鸡翅膀”?平面陡峭?一招教你解决
技巧比蛮力更重要!打远只需三步,你也可以轻松做到
打不甜?试试这个练习方法,让你甜蜜触球
什么是挥杆平面?这5个知识点你一定要知道
练不好下杆?这3个练习,能让你拥有一个完美的下杆
为什么不能“用手打球”?这些理由你一定要知道!
这3个练习方法,能让挥杆同步化,打出稳定击球
为什么身体角度对挥杆很重要?看完这些,赶紧纠正“起身”的错误吧
想打远,就一定不能忽略这一点,很多人都没做对
别着急挥杆,你做好这些准备了吗?
试试这个“魔法动作”,能给你一个完美的下杆
还在翻转手腕?一句话教会你正确的手腕动作
别伸直左臂!想加大挥杆半径,你应该试试这2个方法
很多球友都练错了!这3个练球方法,才是最实用的
为什么你的铁杆击球不扎实?原因可能是这5个,快对症下药吧!





  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有491次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有399次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有242次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1097次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有546次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有973次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1065次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1158次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有336次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有582次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有556次播放