下场打球的15个技巧，赶紧收藏！
2022/06/30 16:43:00
有些高尔夫球友在练习场上打得还不错，可到了球场却发挥不出正常水平，甚至会因为一些低级错误导致增加不必要的杆数。空有挥杆技巧，而没有实战经验，这是很多球友的现状。
下面的15个技巧，也许可以帮助大家在球场上能有更加出色的发挥。
1.下场打球前一定要进行热身，这可以帮助我们的大脑和身体提前进入打球状态，同时还能了解当天的击球状态，以便在下场时制定更合适的击球策略。
2.挥杆击球前，为了正确地瞄准，应该在球与目标线之间选择一个参照物。要知道，下场过程中很多击球方向的偏差都与瞄准错误有着很大的关系。
3.试挥当然有必要，但不要试挥的次数太多，一旦找到感觉就要击球。否则，试挥的次数越多越容易让自己丧失信心。
4.打球时想法要积极，不要消极。要想着把球打到哪儿去，而不是球千万别打到哪儿去。一个奇怪的现象是，你越害怕下水，反而越容易击球下水。
5.球杆的选择要灵活多变，当球道宽阔且障碍区较少时当然要用一号木，但如果球道狭窄两侧有沙坑或者树林，那么不妨使用长铁杆来增加上球道的几率。
6.当你感到已经乱了节奏时，可以试试同时握住两支球杆试挥几次，这有助于重新建立良好的节奏。
7.当你感到身体肌肉紧张时，尤其是面对推杆，这时可以将杆头略微悬空，这样的做法可以在一定程度上消除紧张，做出更加流畅的挥杆动作。
8.除非你对自己的短杆很有信心，否则最好不要直接进攻旗杆，应该瞄准果岭的中间区域，这能提高上果岭率。
9.当面对短距离击球或者较为困难的球位，比如沙坑、长草等等，可以选择将球杆握得短一些，能加强对球杆的控制，从而提高救球成功率。
10.挥杆时不要用尽全身的力气，应该留点儿力气用于保持身体平衡。
11.合理利用下场规则，有时候规则带给我们的也许不是惩罚，而是助力。
12.学会忘记，这是打高尔夫非常难得的一项能力，忘记前面所有打得好的与不好的，专注于当前这一杆。
13.要懂得设计自己的击球，比如你非常擅长100码左右的击球，那么在进攻果岭时就尽量让自己处于这个击球距离，扬长避短。
14.尽量不要挑战高难度击球，就像很多球友在果岭边总是想打高抛球，但相比之下，高抛球远不如切滚球成功率更高。
15.在果岭上，长推应该注重距离，短推应该注重方向，这样才能有效避免三推、四推。
图片来源：网络
推荐阅读：为什么打不出低杆？很多球友都练错了！想击球更远、更扎实？学会一个动作就够了为什么基本功很重要？看完赶紧练！用力也打不远？原因可能只有一个.....初学高尔夫的5个建议，这比什么技巧都有用！打不好的根源，很可能是这个阶段....（不是下杆）打准的4个要点，击球又远又准才是真的好这个打远的方法，两个练习就能学会，适合所有人为什么下杆顺序不合理？原因可能是这5个让挥杆更好的4个技巧，我不允许你还不知道！一号木击球更远的两个因素，很多人都忽略了，不是杆头速度
下面的15个技巧，也许可以帮助大家在球场上能有更加出色的发挥。
1.下场打球前一定要进行热身，这可以帮助我们的大脑和身体提前进入打球状态，同时还能了解当天的击球状态，以便在下场时制定更合适的击球策略。
2.挥杆击球前，为了正确地瞄准，应该在球与目标线之间选择一个参照物。要知道，下场过程中很多击球方向的偏差都与瞄准错误有着很大的关系。
3.试挥当然有必要，但不要试挥的次数太多，一旦找到感觉就要击球。否则，试挥的次数越多越容易让自己丧失信心。
4.打球时想法要积极，不要消极。要想着把球打到哪儿去，而不是球千万别打到哪儿去。一个奇怪的现象是，你越害怕下水，反而越容易击球下水。
5.球杆的选择要灵活多变，当球道宽阔且障碍区较少时当然要用一号木，但如果球道狭窄两侧有沙坑或者树林，那么不妨使用长铁杆来增加上球道的几率。
6.当你感到已经乱了节奏时，可以试试同时握住两支球杆试挥几次，这有助于重新建立良好的节奏。
7.当你感到身体肌肉紧张时，尤其是面对推杆，这时可以将杆头略微悬空，这样的做法可以在一定程度上消除紧张，做出更加流畅的挥杆动作。
8.除非你对自己的短杆很有信心，否则最好不要直接进攻旗杆，应该瞄准果岭的中间区域，这能提高上果岭率。
9.当面对短距离击球或者较为困难的球位，比如沙坑、长草等等，可以选择将球杆握得短一些，能加强对球杆的控制，从而提高救球成功率。
10.挥杆时不要用尽全身的力气，应该留点儿力气用于保持身体平衡。
11.合理利用下场规则，有时候规则带给我们的也许不是惩罚，而是助力。
12.学会忘记，这是打高尔夫非常难得的一项能力，忘记前面所有打得好的与不好的，专注于当前这一杆。
13.要懂得设计自己的击球，比如你非常擅长100码左右的击球，那么在进攻果岭时就尽量让自己处于这个击球距离，扬长避短。
14.尽量不要挑战高难度击球，就像很多球友在果岭边总是想打高抛球，但相比之下，高抛球远不如切滚球成功率更高。
15.在果岭上，长推应该注重距离，短推应该注重方向，这样才能有效避免三推、四推。
图片来源：网络
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