开球远距如果无法达到稳定，追求打远则变得毫无意义，此时保证上球道率才能帮助我们避免丢杆，而良好的推杆水平还能让成绩“更上一层楼”。新晋美国公开赛冠军马特·菲茨帕特里克高效的挥杆以及高水平的推杆发挥，很好地印证了这一点！今天，我们跟随Titleist及FJ签约教练、高尔夫班主任李韦Levin一起，来看看菲茨帕特里克挥杆的独到之处！


以下视频来源于

美巡赛PGATOUR




                                                                  
                 
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是第122届美国公开赛冠军，也是 Titleist Pro V1x 信赖者。

• 课堂笔记
  

高效的挥杆击球：



启动时，下半身重心会先向右侧下压，再向右侧微微移动；





虽有别于由躯干带动整体启动，但上杆过程中保持了右侧髋关节良好的旋转，配合胸椎旋转和手臂伸展，获得了充分的顶点旋转角度。





同时，上杆过程中头部位置不仅没有上升，还有微微的下降，帮助实现良好蓄力。





另外，通过训练中的击球数据不难看出，无论是杆头速度还是击球距离，他都不算是长打者，但在击球过程中不仅保持了身体角度，还通过右肘由屈到伸的动作变化实现能量的充分传递。





这样合理的释放动作，创造了向上2.3度的击球角度和较低的9.5度动态杆面倾角数据，同时实现较低的倒旋角，制造更多的滚动距离，而1.48的超高击球效率也证明了挥杆方式的有效性。




稳定的推杆前旋：


菲茨帕特里克在推杆中身体稳定性和保持手部还原动作的能力极强，左边是推杆准备时的动作，右边是击球瞬间的动作，几乎很难观察到很大的差别。





准备时，杆头位置处于胸椎下方，球位偏左；





推杆摆动中，完全由肩关节主导驱动，手腕没有任何动作变化，杆头的摆动上杆和下杆的幅度达到了1：1完美的对称钟摆状态，这样确保了杆头触球时处于加速状态，让球有足够稳定的前旋滚动。





面对美国公开赛的高难度果岭，良好的推杆发挥是奠定菲茨帕特里克胜利的关键法宝。业余球友们想要提高成绩，增加在推杆环节的训练时间，更有助于快速地降低杆数。

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