很多进阶型球友下场时不能取得满意的成绩，往往是因为在长草区和沙坑脱困情况不理想有关，如果我们在长草区和沙坑不能及时脱困，就会给我们下一杆击球制造麻烦。所以在下场时如果能够迅速对于脱困环境做出判断，并使用正确的脱困技巧进行救球，相信可以帮助大家快速提升下场时的成绩。
本期的推荐课程，泰勒梅签约教练、中国百佳教练、深圳星耀高尔夫学院院长、孙立谦教练为我们带来《破九：高阶脱困技巧》。在本期课程中，我们将进入实战场地，模拟在不同的场景下进行脱困，给大家提供正确的脱困思路以及合理的击球办法。同时教练也会详细讲解脱困时的处理要点、出现救球失误时如何做出补救，帮助大家能够实现在长草区与沙坑以及困难球位的完美救球。通过课程的学习掌握脱困技巧，实现成功脱困。
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• 适宜人群
  

中高差点球友，想要练习脱困技巧的球友

• 课程大纲
  
  

一、长草区脱困
长距离脱困思路
①不追求完美球路
②如何实现扎实击球

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短距离脱困思路①有足够的滚动空间时，进攻方式如何选择②滚动空间不足时，进攻方式如何选择


果岭附近脱困思路①当球没入长草位时，如何脱困②当球位于长草区上，如何脱困
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二、沙坑脱困
球道沙坑脱困思路：进攻目标设定


中短距离沙坑脱困思路
①挖起杆脱困方法
②短铁杆脱困方法
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果岭周边沙坑脱困思路①学会判读果岭周边环境
②击球要点‍


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三、脱困时处理要点

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